آیا مصرف غذاهایی که آهن بالا دارند در بارداری ضرر دارد؟

باسلام من هفته دوازدهم بارداری هستم از سه ماه قبل از بارداری تا امروز روزی یک عدد یدوفولیک استفاده کردم والان هم در طول روز برگ خشک زرد آلو یا پسته بادام عدسی را استفاده میکنم آیا مصرف این خوراکی ها امکان دارد آهن بدن را بالا ببرد وبرای جنین مضر باشد چون یدو فولیک هم استفاده میکنم ؟

0

با سلام مصرف این خوراکی ها ضرری ندارد با خیال راحت نوش جان کنید

دکتر عاطفه الهویی نظری

جراح و متخصص زنان، زایمان و کولپوسکوپیدارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران
دکتر عاطفه الهویی نظری
0

سلام، مشکلی برای استفاده از این مواد غذایی ندارید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف غذاهای آهن دار مانند برگ خشک زرد، آلو، پسته و بادام عدسی در بارداری اصولا بهترین شیوه تأمین آهن برای مادر و جنین است. آهن مهم‌ترین عنصر مورد نیاز برای تولید خون در بدن است و در بارداری نیاز به مقدار بیشتری از آهن احساس می‌شود. اگر واقعا به نقص آهن دچار هستید، استفاده از این غذاها مفید است. همچنین، مصرف همزمان یدوفولیک و آهن مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه به جنین کمک می‌کند. اما حتما پیشنهاد می‌شود که قبل از هرگونه تغییرات در رژیم غذایی خود، با پزشک مشورت کنید. اگر نگران تأثیرات منفی غذاهای آهن دار هستید، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید.