آیا مصرف غذاهایی که آهن بالا دارند در بارداری ضرر دارد؟ با سلام مصرف این خوراکی ها ضرری ندارد با خیال راحت نوش جان کنید. سلام، مشکلی برای استفاده از این مواد غذایی ندارید.. سلام هر خوراکی را در حد معقول وبه اندازه مصرف کنید.

غذاهایی , بارداری , آهن

باسلام من هفته دوازدهم بارداری هستم از سه ماه قبل از بارداری تا امروز روزی یک عدد یدوفولیک استفاده کردم والان هم در طول روز برگ خشک زرد آلو یا پسته بادام عدسی را استفاده میکنم آیا مصرف این خوراکی ها امکان دارد آهن بدن را بالا ببرد وبرای جنین مضر باشد چون یدو فولیک هم استفاده میکنم ؟

3
0

آیا مصرف غذاهایی که آهن بالا دارند در بارداری ضرر دارد؟ غذاهایی , بارداری , آهنبا سلام مصرف این خوراکی ها ضرری ندارد با خیال راحت نوش جان کنید

0

آیا مصرف غذاهایی که آهن بالا دارند در بارداری ضرر دارد؟ غذاهایی , بارداری , آهنسلام، مشکلی برای استفاده از این مواد غذایی ندارید.

0

آیا مصرف غذاهایی که آهن بالا دارند در بارداری ضرر دارد؟ غذاهایی , بارداری , آهنسلام هر خوراکی را در حد معقول وبه اندازه مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف غذاهای آهن دار مانند برگ خشک زرد، آلو، پسته و بادام عدسی در بارداری اصولا بهترین شیوه تأمین آهن برای مادر و جنین است. آهن مهم‌ترین عنصر مورد نیاز برای تولید خون در بدن است و در بارداری نیاز به مقدار بیشتری از آهن احساس می‌شود. اگر واقعا به نقص آهن دچار هستید، استفاده از این غذاها مفید است. همچنین، مصرف همزمان یدوفولیک و آهن مشکلی ایجاد نمی‌کند بلکه به جنین کمک می‌کند. اما حتما پیشنهاد می‌شود که قبل از هرگونه تغییرات در رژیم غذایی خود، با پزشک مشورت کنید. اگر نگران تأثیرات منفی غذاهای آهن دار هستید، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک خود مشورت کنید.