چه غذاهایی و چه بالشی بعد از عمل دیسک گردن مفید است؟

چه غذاهایی بعد از عمل دیسک گردن مفید است؟ و چه نوع بالشی بعد از عمل دیسک گردن توصیه میشود؟

0

غذاهایی مثل شیر و ماست و میوه و گوشت و ماهی بالشی که احساس درد و فشار نداشته باشید

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از عمل دیسک گردن، مصرف غذاهای پرفیبر و غنی از ویتامین D و کلسیم مفید است. می توان به سبزیجات تازه، میوه ها، ماهی چرب از منابع اصلی این مواد اشاره کرد. همچنین برای استراحت بهتر در خواب، استفاده از بالش های نرم و مناسب که گردن را به خوبی پشتیبانی کننده هستند توصیه می‌شود. این بوسیله می‌توان بازتاب خواب بهتر و بهبود سریع‌تر از عمل جراحی دیسک گردن را تسریع کرد.