تمام پزشکان - خدمت پزشکانیه سوال داشتمایا همیشه قزص ب کمپلکس و ویتانین های؟
سلام خدمت پزشکان.یه سوال داشتم. ایا همیشه قزص ب کمپلکس و ویتانین های دیگه رو تو روز باهم خورد؟ولی با فاصله زمانی؟ و سوال بعد قرص های ایرانی و خارجی چه تفاوتی داره.من الان ب کمپلکس ایرانی گرفتم میترستم خوب نباشه
0
سلام قرص کلسیمبهتر هست که با و عده غذای پروتئینی خورده نشو د قرص آهنبا معده خالی بهتر جذب میشود در صورت عدم تحمل بعد از غذا خورده شود و همراه شیر و ماست و لبنیات مصرف نشود دقیق ویتامینها بعد از غذا و قرصها با فاصله دو ساعته خورده شود نوع ایرانی و خارجی فرق ندارد
با سلام و احترام رف خارجی و ایرانی آن تقریبا فرقی نمیکند خوردن مکملها در صورتی که نیاز باشد در یک روز بلامانع است و معمولا کلسیم را شب ها با غذا مصرف کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مصرف کمپلکس و ویتامینها باید با توجه به توصیه پزشک و با فاصله زمانی مصرف شوند. قرصهای ایرانی و خارجی ممکن است در ترکیب و غلظت مواد مغذی متفاوت باشند، بنابراین بر اساس نیاز خود و توصیه پزشک میتوانید انتخاب کنید. ممکن است در برخی موارد ترجیح داده شود قرصهای خارجی به دلیل کیفیت و استانداردهای بالاتر. در هر صورت باید به مقدار و روش مصرف دقت شود تا عوارض جانبی جلوگیری شود.
