مصرف ویتامین و آهن در دوران پریود - توصیه های پزشکی

مصرف ویتامین های A و C و همچنین آهن در دوران پریود به طور کلی بدون ضرر است.
ویتامین ها به حفظ سلامت و انرژی بدن در این دوران کمک می کنند و آهن می تواند به جلوگیری از بروز خستگی ناشی از خونریزی کمک کند.
بسته به نیاز بدن، ممکن است روزی دو قرص آهن برای شما توصیه شود.
با این حال، همیشه پیش از شروع یا تغییر دوز دارو با پزشک مشورت کنید.