درمان مشکل نفخ شکم چیست؟

سلام وقت بخیر
من شکمم تقریبا یه ساله چه غذا بخورم چه نخورم جلو میاد چند دکتری رفتم گفتن نفخ و چربی است.باز به سونگرافی رفتم گفتن یه سانت چربی بقیه گاز و نفخآخه من چیزی هم نخورم این مشکل برام پیش میاد و این غیر طبیعی است به نظر شما مشکل چی میتونه دقیق باشه؟؟ چیکار کنم؟؟؟
0
تغییر رژیم غذایی و مصرف کمتر غذاهی نفاخ، ورزش و کاهش استرس کمک کننده هست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً مشکل نفخ شما از ترکیبی از عوامل مختلف ناشی می‌شود از جمله اختلالات گوارشی، نقص هضم، یا مشکلات روده‌ای.
تغذیه نامناسب، استرس، عوامل روانشناختی، و فعالیت بدنی نامناسب می‌تواند نیز عوامل تشدید کننده این مشکل باشد.
برای رفع این مشکل، بهتر است بهترین رژیم غذایی برای شما را توسط یک تغذیه‌شناس مشاوره کنید و فعالیت ورزشی منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
استرس را کاهش دهید و از مصرف غذا‌های سنگین، چرب و نیمه پزخوری خودداری کنید.
در ضمن، مشورت با پزشک گوارش و انجام آزمایش‌های تکمیلی می‌تواند به تشخیص دقیقتر و درمان مناسب‌تر کمک کند.