علت احساس نفخ در یک طرف شکم چیست؟

احتمالاً علت احساس نفخ و سفتی یک‌طرفه در سمت راست، تجمع گاز یا یبوست موضعی در رودهٔ بزرگ است که می‌تواند درد خفیف و تیرکشیدن به جلو یا پشت ایجاد کند.
در بیشتر موارد این حالت خوش‌خیم و قابل کنترل است، اما بررسی برای رد مشکلات دیواره شکم مانند فتق نیز لازم است.
راهکار‌های عملی:
- مایعات کافی بنوشید و از غذا‌های نفاخ و پرچرب کمتر استفاده کنید.
- پیاده‌روی کوتاه بعد از غذا و ماساژ ملایم شکم به سمت پایین انجام دهید.
- کمپرس گرم روی محل برای کاهش اسپاسم و درد ملایم بگذارید.
- در صورت یبوست، با ملین ملایم یا افزایش تدریجی فیبر رژیمی اقدام کنید.
علائم هشدار:
- درد ناگهانی و بسیار شدید یا افزایش پیشرونده درد
- تب همراه با بدتر شدن وضعیت یا استفراغ مداوم
- عدم توانایی دفع گاز یا مدفوع یا وجود خون در مدفوع
تخصص پیشنهادی: گوارش