راهنمای برخورد با عدم تماس بعد از رابطه | مشاوره احساسی پزشکی
سلام من با یه آقایی آسناشدم از هر نظر خوب و مهربون بود باهام حتی با مادرم صحبت کرد که بعد چندماه بیاد خاستگاری ایشون ازمن درخواست رابطه مقعدی و من قبول کردم ولی بعد اینکه رابطه کردیم و تمومشد ایشچن غیبشون زده اصلا حالم خوب نیست احساس میکنم مثل یه دستمال کاغذی دور انداخته شدم لطفا کمکم کنید من ایشون رو خیلی دوست دارم هنوز از ذهنم پاک نمیشه چیکارکنم به نظرتون؟
19 بهمن 1403 آخرین بروزرسانی: 21 بهمن 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. متاسفانه این مواردزیاد هستن تجربه کردین. موردی ندارد نگران نباشین بامشاور. مشورت کنین و ذهن خود رابه موارددیگر مشغول. کنین
— دکتر سوزان رحیمی، متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف... مشاهده پاسخ کامل
1
سلام عزیزم احساس تون کاملآ طبیعی هست باید تراپی برید تا شفقت و مهربانی با خود رو تجربه کنید و بتونین از این رنج فاصله بگیری
سلام ،اشتباه متداول اینه که دخترها فکر میکنن با رابطه داشتن شرایط برا ازدواج مهیا میشه ،ولی کاملا برعکسه لطفا در اولین فرصت با روانشناس جلسه داشته باشید.
درود برشما. قصه کلاغ وروباه روایت شماست. فریب وعده و وعید ایشان را خوردید،هنوز هم چشم انتظاربازگشتش هستید. شماشکارجنسی وعاطفی فردی با تمایلات ضداجتماعی شدیدکه با جذابیت، فریبکاری شما و خانوادتون تحت تاثیر قرارداده است. حال عزت نفس وارزش شما را تخریب کرده است،امیدواربازگشت وپذیرش و عشق او هستید. عزبزم اینقدر در تله قربانی بودن برای ایشان پافشاری نکن. الان نیاز به ترمیم زخمهای وجودت دارید. به زمان نیاز دارید که بدانید فواید ومضرات این رابطه چه بوده است. مرور خاطرات آسیب دیده وسهم خودت دراین قصه ناگوار دچار هیجان خشم وشرم می شوید. حس شرم باعث سرزنش خودت وخشم برای سرزنش کردن اون روباه حقه باز. عزبزم رابطه ای هیچگونه تعهدات اخلاقی ،شرعی و قانونی ندارد واین رابطه ها رسمیت ندارد طعمه خوبی برای شکارو قربانی شدن است.
سلام ، بسیار ناراحت کننده است این احساس دور انداخته شدن و بااین وجود علاقه به شخصی که غایب است در حتلیکه احساس تو در رابطه با او شکل گرقته است. حتما نیاز به کمک تراپیست برای حل این موضوع دارید تا تمام ان را بفهمید . با روانشناسمشورت کنید
سلام وقت بخیر حس بد شما قابله درکه ولی گذشته ، گذشته و نمیشه برگشت . شما این اتفاق رو به عنوان یک تجربه در نظر بگیر . شما نیاز به آگاهی بیشتر و مهارتهای ارتباطی دارید . بهتره با تراپیست جلساتی داشته باشید .
سلام . احساساتی که تجربه میکنید را پذیرا باشید و به خودتون زمان بدید تا احساسات پردازش بشوند. خیلی از افردا در موقعیتهای مشابه این احساسات را تجربه میکنند با روانشناس در ارتباط باشید تا راهکارای مناسب را دریافت کنید.
سلام. دوست عزیز؛ احساس ره اشدگی و ناراحتی بعد از چنین تجربه ای طبیعی است، اما مهم است که خودتان را سرزنش نکنید. این رفتار او نشان می دهد که نیت واقعی اش جدی نبوده است. قطع ارتباط کامل، تمرکز بر خود مراقبتی و مراجعه به روان شناس برای پردازش این احساسات ، ضروری است و به شما کمک خواهد کرد تا آسیب روحی را پشت سر بگذارید و روابط سالم تری در آینده داشته باشید.
تجربه شما تأسفبار است و احساسات شما کاملا معتبر هستند. اولین قدم، مراقبت از خود بعد از تجربهای است که به شما استرس و ناراحتی زیادی وارد کرده است. اغلب، برقراری ارتباط با یک مشاور یا روانشناس میتواند بسیار مفید باشد. این کمک میکند تا احساسات خود را به شکل سالمی بیان کرده و واکنشهای سالمتری را در خود تقویت کنید. همچنین، سعی کنید با افراد نزدیک و حامی خود وقت بگذرانید و از فعالیتهایی که حس خوشبختی یا آرامش به شما میدهد، لذت ببرید. ارزش خود را به کسی که تنها برای رفع نیازهای خود شما را در نظر گرفته بسته نکنید. بازیابی حس خودارزشی و اعتماد به نفس زمانبر است، اما شما شایسته احترام و محبت واقعی هستید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
