آیا ویتامین های گروه ب خونریزی پریودی رو زیاد میکنند؟

در بیشتر موارد ویتامین‌های گروه ب و ویتامین سی به‌تن‌هایی باعث افزایش خونریزی پریود نمی‌شوند.
احتمالاً شدت خونریزی شما بیشتر به خودِ قاعدگی، استرس و ضعف بدنی بعد از سرماخوردگی شدید مربوط است.
در روز‌های سوم و چهارم پریود معمولاً هنوز خونریزی می‌تواند نسبتاً زیاد باشد و به‌تن‌هایی نشانه خطرناک نیست.
راهکار‌های عملی:
۱ مقدار خونریزی را طی ۲۴ ساعت رصد کنید؛ اگر هر ۱–۲ ساعت نوار بهداشتی کاملاً خیس می‌شود، جدی بگیرید.
۲ مایعات، آب و آبمیوه طبیعی زیاد بنوشید تا بدن از بی‌آبی و ضعف بعد تب و سرماخوردگی دربیاید.
۳ آهن و پروتئین کافی از غذا (گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات سبز تیره) مصرف کنید تا احساس ضعف و سرگیجه کمتر شود.
۴ استراحت کافی داشته باشید و از کار سنگین و ایستادن طولانی در این چند روز خودداری کنید.
۵ اگر داروی دیگری مثل مسکن‌ها، دارو‌های ضدالتهاب یا رقیق‌کننده خون مصرف می‌کنید، با پزشک درباره ادامه آن‌ها مشورت شود.
علائم هشدار:
۱ خیس شدن کامل نوار بهداشتی در کمتر از ۱ ساعت، برای چند ساعت پشت‌سرهم.
۲ سرگیجه شدید، تپش قلب، ضعف تا حد غش یا تنگی نفس.
۳ دفع لخته‌های خیلی بزرگ (بزرگ‌تر از یک سکه ۵۰۰ تومانی) یا ادامه خونریزی شدید بیش از ۷ روز.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان