بهیچوجه، نه تنها در صورت پایین بودن سطح خونی ویتامین D و نیاز به آن شما ملزم به دریافت این ویتامین هستید و اقدام به بارداری مانعی برای دریافت آن نخواهد بود، بلکه اساسا کمبود ویتامین D یک نشانگر خطر برای کاهش باروری و پیامدهای نامطلوب بارداری است و با محتوای کم ویتامین D شیر مادر مرتبط است
مصرف ویتامین D در دوران اقدام به بارداری ضرر ندارد بلکه برای حفظ سلامتی خود و جنین آینده بسیار مفید است. ویتامین D به بدن کمک میکند تا کلسیم و فسفر را جذب کند که برای رشد استخوانها و دندانهای جنین ضروری است. با این حال، روزانه باید حداکثر 4000 یونیت بین المللی (IU) مصرف شود. پس یک دوز 50000 IU هفتهای یا ماهیانه باید تنها تحت نظر پزشک مصرف شود. خوراکیهایی مانند سمگ ماهی، سويا، تخممرغ و شیر نیز منابع طبیعی ویتامین D هستند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
