نمیدونم چرا قلبم اینطوری شده جواب بدین؟

دو بار رفتم دکتر برای قلبم چون ضربان قلبم تا نزدیک ۱۵۰ رفته بود و ۴بار نوار قلب گرفتم و ۱بار هم اکو و دو تاشون گفتن قلبت مشکلی نداره اما من قلبم از اون موقع به بعد خیلی زیادی حساس شده و خیلی سریع در برابر کوچکترین چیز ها ضربان قلبم بالا میره و نمیدونم از چی میترسم لطفا بگین چیکار کنم دارم دیونه میشم و اینکه خطر داره؟ هیچ دردی یا تنگی نفسی هم ندارم
2
سلام
وقت بخیر
موضوع مطرح شده نیاز به بررسی بیشتری داره، بهتره جلسات مشاوره داشته باشید.
1
درود بر شما.
بهتره با روانشناس مشاوره داشته باشی تا از لحاظ اضطراب بررسی بشی
1
سلام
دوست عزیز؛ وقتی چندین بار نوار قلب و اکو انجام دادید و متخصصان قلب تایید کردهاند مشکلی وجود ندارد.
بنابراین افزایش ضربان شما بیشتر ناشی از اضطراب و حساسیت روانتنی است.
نه بیماری قلبی! مراجعه به روانشناس برای شما بسیار ضروری است زیرا با کمک درمانگر در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی، می‌توانید هم اضطراب را کنترل کنید هم حساسیت بیش از حد به ضربان قلب کاهش در شما یابد و هم زندگی روزمره تان از این ترس و نگرانی آزاد شود و به آرامش پایدار برسید.
1
سلام
خیر خطر نداره
ضربان قلب در فعالیت‌های مختلف متفاوت می‌شه اما الان شما بهش حساس شدید و قبلا توجه نمی‌کردید
شما دچار ترس پس از حمله اضطرابی شدید و به مرور حل خواهدشد
مشاوره کمک زیادی بهتون میکنه
درمان پنیک ر و سرچ کنید و از روش‌ها استفاده کنید
1
سلام
وقت بخیر
شما نیاز دارید توسط یک روان شناس بالینی مجرب ارزیابی شوید؛ علائم اضطراب و افسردگی رو ابراز می کنید.
موفق باشید
1
سلام،
احتمالا دچار استرس و اضطراب شده اید روش‌های خوبی برای بهبود ان وجود دعرد به روانشناس مراجعه کنید
1
سلام.
اضطراب ارتباط مستقیمی با بیماری‌های قلبی عروقی دارد پس ضمن ارزیابی و تشخیص در مورد اختلال که الان به نظر می رسه در مورد ضربان قلبتون حساسیت به وجود آمده درمان مدیریت استرس با تکنیک‌های شناختی و رفتاری صورت پذیرد.
پیروز باشید.
0
وقت بخیر.
لازم است افکار و احساسات شما در یک محیط امن درمانی به دقت مورد بررسی قرار گیرد.
0
باسلام ازنظراختلالات اضطرابی ارزیابی شوید توسط روانپزشک
0
سلام
اگر پیگیری کنید خطری نخواهد داشت، نوشتید 18 ساله هستید امسال کنکوری بودید؟ از کی این اتفاق براتون افتاده؟ آیا اضطراب و استرس رو به طور کلی زیاد تجربه می‌کنید؟ با توجه به اینکه مشکلات جسمی رد شده با روانشناس در ارتباط باشید تا ارزیابی دقیق انجام بشه و برنامه درمانی داده بشه
0
بهتر است با روانشناس مشورت کنید تا از نظر اضطراب مورد بررسی قرار بگیرید.
0
دوست عزیز چون تست‌های قلبی سالم بوده است احتمالا این حساسیت و تپش قلب ناشی از اضطراب یا حملات پانیک است تکنیک‌های آرامسازی مثل نفس عمیق، تمرینات ذهنآگاهی و مراجعه به روانشناس یا روانپزشک می‌تواند کمک کند این وضعیت خطر قلبی ندارد اما بهتر است برای آرامش و درمان سریع تحت نظر متخصص باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش ضربان قلب ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد که شامل استرس، اضطراب، تغییرات هورمونی، کمبود آب بدن، یا حتی عوامل دارویی باشد.
با این حال، از آنجا که شما آزمایشات قلبی انجام داده و جواب‌ها نرمال بوده‌اند، ممکن است این مسائل ناشی از عوامل روان‌شناختی مانند اضطراب یا استرس باشد.
بهتر است این موضوع را با یک متخصص روان‌شناس یا روانپزشک مطرح کنید تا با روش‌هایی نظیر مدیریت استرس، تکنیک‌های آرام‌سازی و در صورت نیاز دارو درمانی، به کنترل وضعیت شما کمک کنند.
در کنار آن، ورزش منظم، نظم خواب مناسب، و داشتن رژیم غذایی سالم نیز می‌تواند در بهبود حالت شما موثر باشد.