چطور و چکار راجب این فکر ها باید بکنم؟

وقتی تو خونه دعوا میشه مدام شب ها حس میکنم قراره کسی بمیره یا خودم به قتل برسم و اینکه مدام میخوام از پدرم انتقام شدید بگیرم باید چکار کنم؟
24 اسفند 1404

پاسخ پزشکان

0
سلام و عرض ادب
شما حتما باید بایک متخصص در این زمینه گفتگو کنید؛ در صورتیکه شرایط نیست حتما به 1480 تماس بگیرید و از مشاورین بهزیستی استفاده کنید.
موفق باشید
0
سلام و درود
خیلی ناراحت شدم بابت این احساسات تلخی که تجربه می‌کنید بهتر است برای ارزیابی دقیقتر به روانپزشک و رواندرمانگر مراجعه کنید
0
سلام و درود
احساسات تلخی رو دارین تجربه میکنین و ریشه این احساسات و شاید خشمی ک سرکوب شده خیلی مهمه، شاید و سواس فکری وجود داشته باشه.
حتما به روانشناس مراجعه کنید.
0
سلام.
دوست عزیز؛
این افکار نشانه اضطراب شدید و واکنش به تنش‌های خانوادگی است.
مراجعه به روان شناس برای مدیریت این احساسات و یادگیری راهکار‌های مقابله ای مؤثر بسیار ضروری است.
روان شناس می تواند به شما در پردازش این افکار و کنترل خشم و میل به انتقام بسیار کمک کند.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.