عشقم فوت شد برای فرار رفتم سمت الکل و ماریجوانا اونقد ک هیچی متوجه نشم چند بار بهم تجاوز شد کاملا حس خشم و ترس دارم حتی از خانوادم خشم دارم ک مراعات حالمو نمیکردن یمدت کم کردم این مصرفو ولی چند بار پیش یه خودکشی با الکل و قرص داشتم بخاطر فشارا ک رسوندنم بیمارستان گاهی قرص خواب میخورم یدونه که راحت بخوابم ولی همش کابوس میبینم از همه متنفرم حتی از خودم این اسیبهایی ک دیدم روحم روانم بنظرتون؟
2 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
0
درود بر شما، بابت آسیبهایی که دیدین متاسفم، شما به روانشناس نیاز دارین که همراهیتون کنه و روی عزت نفس، اعتماد به نفس و سوگ باهاتون کار کنن، حتما مشاوره دریافت کنید، سلامت بمونین
سلام دوست عزیز بعضی مواقع با دارو درمانی میتوانیم بطور نسبی تصمیمات درست بگیریم اولین قدمی که باید بردارید با روانشناس مشورت در صورت لزوم ارجاع میدم حتما با دارو درمانی و مشاوره حال شما رو به بهبودی می رود بازم میتونید با 1480 تماس و کمک و راهنمایی دریافت کنید
سلام. عزبزم شما بینش و آگاهی لازم نسبت به مشکلات خویش دارید، کافیست درمان را شروع کنید. همدردی و نقش حمایتی درمانگر در تخلیه فشار هیجانی و التیام بخشی رنج درونی شما بسیار تاثیرگذار خواهد بود. توصیه می شودبه روانشناسمراجعه کنید.
سلام به شما دوست عزیزم اولین فشاری که شما تجربه کردین (از دست دادن عزیز) به شدت دردآور و سنگینه و آسیبهای پیش اومده در نتیجه ی سوگی بوده که بهش دچار شدین. برای اتفاقای پیش اومده متاسفم درمان سوگ و بهبود آسیبهای بهوجوداومده با جلسات مشاوره قابل بهبودی هست.
سلام. دوست عزیز، مواردی که توصیف کردید نیاز فوری به مداخلات عمیق روانشناختی دارد. توصیه اکید می کنم که حتما ابتدا به روان پزشک برلی دریافت دارو بمنظور کاهش علائم، و نیز همزمان به روانشناس برای روان درمانی عمیق و ریشه ای مراجعه کنیدحتما کمک حرفه ای دریافت کنید
احتمالاً اکنون با افسردگی شدید همراه با نشانههای اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) روبهرو هستید. در بیشتر موارد این واکنشها پس از از دست دادن و تجربه تروما و سوءمصرف مواد دیده میشود؛ نگران نباشید، کمک قابل دسترس و موثر است. راهکارهای عملی: - در صورت وجود افکار خودکشی یا برنامهریزی، فوراً به اورژانس یا خط بحران تلفنی مراجعه کنید. - الکل و قرصهای خطرناک را از دسترس دور کنید و کنار فردی قابلاعتماد تنها نمانید. - تکنیکهای فوری آرامسازی: تنفس آهسته و عمیق، تمرینهای grounding (مشخصکردن پنج چیز اطراف)، و نوشتن احساسات کوتاه. - خواب: از مصرف خوابآور خودسرانه خودداری و بهداشت خواب را رعایت کنید (زمان ثابت، تاریکی، حذف کافئین). -در اسرع وقت وقت با روانپزشک یا خدمات بهداشت روان بگیرید تا ارزیابی و درمان مناسب (دارو یا رواندرمانی) شروع شود. علائم هشدار: - وجود برنامه یا تلاش مجدد برای خودکشی - کاهش شدید هوشیاری یا علائم مسمومیت حاد (استفراغ پیدرپی، گیجی) - بروز توهم، پرخاشگری شدید یا ناتوانی در مراقبت از خود تخصص پیشنهادی: روانپزشکی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
