چگونه با تلفن های بی اندازه همسرم برخورد کنم؟

چگونه با تلفن های بی اندازه همسرم برخورد کنم؟
سلام ده ساله ازدواج کردم فرزندی ندارم همسرم مداوم تلفن حرف میزنه باهمکاراش دعوامون که میشه قول میده مدیریت کنه ولی باز .این تنها موضوعی که باعث میشه دعوا کنیم چون واقعا شورش رو در میاره کمکم کنید
27 اردیبهشت 1403 آخرین بروزرسانی: 30 اردیبهشت 1403

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام رابطه عاطفیتون به چه شکل هست از ابتدا تا الان؟ پیشنهاد میکنم همراه همسرتون به زوج درمانگر مراجعه کنید تا مهارت روابط بین فردی موثر رو آموزش ببینید
— فرزانه حکم آبادی، روانشناس و مشاور مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
رابطه عاطفیتون به چه شکل هست از ابتدا تا الان؟ پیشنهاد میکنم همراه همسرتون به زوج درمانگر مراجعه کنید تا مهارت روابط بین فردی موثر رو آموزش ببینید
0
بایدبرای بررسی بیشتر وپیداکردن علت اصلی این کارهمسرتان به زوج درمانگر مراجعه کنید
0
سلام
سعی کنید خواسته وعلت ناراحتی خودتون رو با همسرتون در میون بگذارید و با هم به توافقی در این مورد برسید واگر بازهم مشکل داشتید از این زوج درمانگر کمک بگیرید
0
با سلام و وقت بخیر.
اگر مشکل فقط در همین موردی است که اشاره کردید به راحتی قابل توافق است.
مثلا میشود شرط کرد که تلفنهای کاری جایی به دور از شما انجام شود و حتی برایش نظام تقویت و تنبیه در نظر گرفت.
0
نیاز به ارزیابی و زوج درمانی دارید ، حتما از یک روانپزشک کمک بگیرید
0
سلام
وقت بخیر.
برای مدیریت این مشکل در زمان و مکان که حال ایشون خوب یا سرحا ل بگوید از صدای صحبت باتلفن اگر منظورتان هست اذیت میشیدو مکان و زمان مناسبی برای این کار در نظر بگیرند اگر مشکل صمیمیت دارید به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
نوع بیان خواسته و بیان انتقاد مهم هست که چطور و در چه زمانی مطرح بشه
و حل مسئله و حل تعارض باید آموزش داده بشه
برای افزایش صمیمیت حتما از زوج درمانگر کمک بگیرید.
-1
با سلام
از چه موقعی این مشکل در زندگی تان وجود دارد؟ آیا دلیل ناراحتی تان را به همسرتان گفته اید؟ خواسته تان را شفاف و واضح به ایشان منتقل کرده اید؟ به نظرم بهتر است به روانشناس مراجعه نمایید و در مورد خودتان، عزت نفس، و مهارت های کنترل خشم و حل تعارض کار کنید.
-1
سلام
لطفا به زوج درمانگر مراجعه کنید تا ارزیابی دقیقتری صورت گیرد.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برخورد با تلفن‌های بی اندازه همسر نیازمند گفتگو با او و بیان احساسات شماست.
در این گفتگو باید به آرامی و بدون اتهام، اهمیت ارتباط حضوری و صحبت‌های رو به رو را بیان کنید.
همچنین ممکن است به کمک مشاوره زناشویی یا مراجعه به روانشناسی برای حل مسائل زوجی نیز نیاز باشد.
احترام به حریم خصوصی همسر و برقراری حد و مرز مناسب برای مکالمات تلفنی می‌تواند بهبودی در روابط فراهم کند.
این موارد کمک می‌کند تا دعواها به حداقل برسند و ارتباط زناشویی قوی‌تر شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.

برای همین موضوع، تست استاندارد هست

رایگان · غربالگری، نه تشخیص