راههای کاهش کمر درد در فرد مبتلا به دیسک کمر چیست؟
باسلام من سال۹۰مهره ۱ و ۵ کمرم دچاراسیب شد. دکتر گفت دیسک خفیف هست فقط چنتاامپول زدمبعدش مدارا کردم تا خوب بشه. گفتن کاملا خوب میشه ولی الان باگزشت ده سال خوب نشده. یعنی اگر رعایت کنم بارسنگین بلندنکنم زیاد سرپا نایستم و خم نشم.خوبه درغیراینصورت دردمیگیره. چکارکنم .
0
علائم شما نیاز به معاینه و انجام بررسیهای تصویر برداری و الکترو دیاگنوستیک دارد تا بتوان درمان مناسب را انتخاب کرد. توصیه میکنم جهت انجام اقدامات لازم مراجعه فرمایید.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دیسک کمر نیازمند مداومت و دقت در رعایت توصیههای پزشکی است. برای کاهش کمر درد در این بیماران میتوان به روشهایی مانند فیزیوتراپی، ورزشهای مناسب با تأیید پزشک، مصرف داروها و رعایت حالتهای ایمنی در برخورد با بارهای سنگین مکانیکی اشاره کرد. همچنین، استفاده از پشتیبانی لازم برای حمایت از نیازهای نگهدارندگی نیز باعث بهبود وضعیت کمر در این بیماران میشود. در هر صورت، مهمترین نکته ادامه بررسی و درمان با پزشک مربوطه است تا از پیشرفت بیماری جلوگیری شود.
