علت احساس خستگی و خواب و سوزش چشم ها چیست؟

سلام وقت بخیر من تالاسمی مینورم هستم اخیرا آزمایش خون کامل دادم میزان آنزیم AST از حد نرمال ۱۱تا بیشتر بود و ذخیره آهن هم ۷ بود پزشک داخلی مراجعه کردم هم سونو شکم و هم آندو و کلونو انجام دادم نرمال بود دارو دادن برای فقر آهن اما جدیدا چشمام خسته هست و پاهام انگار سنگین هستن و اسپاسم دارن علت چی میتونه باشه؟تیروئید هم نرمال بود و اینکه چند ساله که رژیم غذایی سخت دارم کلا کربوهیدرات رو حذف کردم
0
سلام
اگر بررسی‌ها نرمال بوده نگران نباشین ورزش کنین و برای اسپاسم توسط متخصص مغز اعصاب هم ویزیت شوید
0
سلام
بهتره در رژیم غذایی تون از همه ی دسته‌های غذایی استفاده کنید.
درمان دارویی کم خونی فقر آهن رو ادامه بدین.
از مکمل‌های حاوی ویتامین و مینرال استفاده کنید.
ورزش کنید.
0
وقت به خیر
خستگی شما به علت کمبود مواد معدنی و ویتامین‌ها (ویتامین دی، منیزیوم، آهن) هست همچنین علاوه بر مصرف مکمل، رژیم غذایی مناسب کمک کنندهسث س
0
سلام،
ورزش کنید، از مکمل منیزبم استفاده کنید، در صورت عدم بهبودی حضورا جهت بررسی مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
حس خستگی چشم، خستگی عمومی و احساس سنگینی پاها که اسپاسم نیز دارند، می‌تواند ناشی از چندین عامل باشد، به خصوص در شما که تالاسمی مینور دارید و گزارش دادید که آزمایش خون نشان دهنده کمبود آهن است.
این علائم ممکن است به دلیل کم خونی ناشی از فقر آهن باشد که اغلب باعث خستگی مزمن، ضعف و حتی اختلال در تنظیم دمای بدن می‌شود.
علاوه بر این، تالاسمی مینور می‌تواند باعث تشکیل هموگلوبین غیرعادی و در نتیجه اختلال در اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها شود، که این خود به خستگی کمک می‌کند.
همچنین، حذف کامل کربوهیدرات‌ها از رژیم غذایی برای یک دوره طولانی می‌تواند منجر به کاهش انرژی و خستگی عمومی شود که اصلاح رژیم غذایی توسط یک متخصص تغذیه می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.
توصیه می‌شود که با پزشک خود در مورد اضافه کردن مکمل‌های آهن و احتمال اصلاح رژیم غذایی جهت بهینه‌سازی سطوح انرژی مشورت کنید.