ایا مردان بالای 50 سال دیابتی و افسرده کاهش انژی دارم؟

مردی ۵۵ساله هستم دیابتی وافسرده وباز نشسته کاهش انرز ژی شدید دارم بی انکیزه هستم با هیچ کس غیر از خانواده خودم با کسی ارتباط ندارم حتی باخانواده همسر - همسرم از دستتم خسته شده اصلا با هش همکاری خونه دارم دوست ندارم پیش روانشناس برم به حرف همسرم گوش نمی دم لطفا راهنمای کنید؟؟؟
0
سلام خدمت شما،
با توضیح این شرایط بهتره مشاوره بگیرید،،، افسردگی و مشکلاتی از این قبیل با تکنیک‌های رفتاری بسیار موثر قابل درمان هست، اولش شاید سخت باشه ولی ادامه زندگی به این شکل بسیار مشکل تر و سخت تر هست اگر امکان مراجعه حضوری ندارید مشاوره تلفنی دریافت کنید.
0
درود بر شما.
اگه مایل به دریافت مشاوره نیستین، راهکار دیگه چیه؟! دیابت شما باید تحت کنترل باشه، روانشناس بدون قضاوت به حرفای شما گوش میده و با راهنمایی میده چطور رابطه خوبی با همسر و دیگران برقرار کنید.
در هر صورت، شما حق تصمیم دارین . موفق باشین
0
سلام
به تازگی بازنشسته شدید؟ قبل از بازنشستگی رابطتون با همسرتون بطور کلی چطور بوده؟ چرا با خانواده خودتون دوست دارید رفت و آمد کنید اما با خانواده همسرتون نه؟ اگر به روانشناس مراجعه نداشتید افسردگی رو چه کسی تشخیص داده در شما؟ با این شرایط چرا تمایلی ندارید به روانشناس مراجعه کنید؟ آیا دیابتتون تحت درمان هست؟ پاسخ به این سوالات به شما کمک میکنه مسیر درست تری رو پیش بگیرید، اکیدا پیشنهاد می‌کنم با روانشناس در ارتباط باشید
0
سلام
و نور.
چون بیماری دیابت داری پس به تبع اون تستسترون و میل جنسی کاهش پیدا کرده و بی انگیزگی و افسردگی پیدا کردین.
ارتباط مؤثر هم ندارین اوضاع رو تشدید میکنه.
ولی همین که اینجا سوال کردی و راهنمایی خواستی نشون میده هم میتونی تغییر ایجاد کنی و هم مقاومت درمانی نداری.
لطفا به روانشناس بالینی مراجعه کن
0
علائم شما می‌تواند ترکیبی از افسردگی، پیامد‌های دیابت و کاهش فعالیت بدنی باشد.
درمان نیازمند رویکرد همزمان پزشکی و روانی است؛ اصلاح قند خون، ورزش ملایم روزانه، تنظیم خواب و تغذیه، و مشاوره تخصصی چه به صورت آنلاین چه حضوری هست، شتید نیاز به مصرف دارو داشته باشید
0
سلام
شما که قصد کمک گرفتن ندارید چطور قصد تغییر شرایط رو دارید؟ یکی از افسردگی‌های رایج در دوران بازنشستگی هست که روانشناس می تونه کمک خوبی بهتون بکنه
از 123 یا 4030 کمک بگیرید
0
سلام.
دوست عزیز؛
شما در شرایطی هستید که هم افسردگی و هم کاهش انرژی و انزوا وجود دارد و این می‌تواند سلامت جسم و روان شما را تهدید کند.
مراجعه به روانشناس ضروری است چون کمک می‌کند تا
افسردگی و احساس بیانگیزگی مدیریت شود و
مهارت‌های ارتباط و همکاری با خانواده تقویت شود و
کیفیت زندگی و روابط شما بهبود پیدا کند
اگر به روانشناس مراجعه نکنید علائم افسردگی ممکن است شدیدتر شود، سلامت جسمی شما تحت تاثیر قرار گیرد و روابط خانوادگی بیش از پیش آسیب ببیند.
0
سلام
دوست عزیز اگر واقعا از این شرایط ناراحت هستید و الان از روانشناسان کمک میگیرید بنابراین خودتون هم میدونید که روانشناس میتونه بهتون کمک کنه اگر که حضوری تمایل ندارید مشاوره آنلاین بگیرید گرچه که حضوری اثر خیلی بیشتری داره و ریشه یابی خیلی عمیقتر انجام می‌شه و شرایطی که شما دارید اگر ادامه پیدا کنه عمیقتر هم خواهد شد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کاهش انرژی و بی‌انگیزگی در مردان بالای 50 سال که دیابت و افسردگی دارند، می‌تواند نتیجه‌ی ترکیبی از عوامل فیزیولوژیک و روانی باشد.
دیابت می‌تواند باعث خستگی مزمن شود، زیرا بدن شما نمی‌تواند به طور مؤثر از قند خون برای تولید انرژی استفاده کند.
افسردگی نیز می‌تواند سطح انرژی و انگیزه را کاهش دهد.
توصیه می‌کنم که ابتدا با یک پزشک متخصص در زمینه دیابت مشورت کنید تا کنترل قند خون خود را بهبود ببخشید.
همچنین، حتی اگر تمایلی به مراجعه به روانشناس ندارید، در نظر گرفتن مشاوره یا درمان‌های دارویی برای افسردگی می‌تواند به شما کمک کند.
مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، ورزش منظم، و رژیم غذایی سالم نیز می‌تواند در افزایش سطح انرژی و بهبود حال عمومی شما مؤثر باشد.