سلام وقت بخیر سه روزه سزارین کردم سینم پر از شیره و سنگین هر چی میدوشم سبک نمیشه دخترم نمیتونه سینمو بگیره راهکاری به جز دوشیدن هست من سریع سینه هام تخلیه شه و سبک شه؟ممنون
1
سلام بهتره سبک شیردهی را تغییر بدید و اندکی صبور باشید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً دچار «سرریز شیر و ورم سینه» بعد از زایمان شدی که در بیشتر موارد طبیعی و موقت است، ولی چون سینهها خیلی سفت میشوند، هم دردناک است هم نوزاد سخت سینه را میگیرد. نگران نباش، با چند کار ساده معمولاً ظرف چند روز خیلی بهتر میشود. راهکارهای عملی: ۱ قبل از شیردهی یا دوشیدن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کمپرس گرم و ملایم روی سینه بگذار و به آرامی دور سینه به سمت نوک ماساژ دایرهای بده. ۲ اول با دست یا پمپ، فقط کمی شیر از اطراف هاله و نوک سینه خالی کن تا نرمتر شود، بعد نوزاد را برای مک زدن بگذار؛ این کار کمک میکند راحتتر سینه را بگیرد. ۳ هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار (حتی شب) شیردهی یا دوشیدن منظم انجام بده؛ نگهداشتن طولانی شیر، ورم و درد را بدتر میکند. ۴ از سوتین تنگ استفاده نکن و روی سینه نخواب؛ لباس راحت و بدون فشار بپوش. ۵ بعد از شیردهی یا دوشیدن، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه کمپرس سرد (مثلاً حوله سرد یا کلم یخچالی) روی سینه بگذار تا ورم و درد کم شود. علائم هشدار: ۱ قرمزی و اضح و داغ شدن یک قسمت سینه همراه با درد شدید. ۲ تب بالای ۳۸ درجه، لرز یا احساس بدندرد مثل سرماخوردگی شدید. ۳ زخم عمیق نوک سینه همراه با چرک یا ترشح بدبو. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان (ترجیحاً همراه با مشاور شیردهی).
