آیا مصرف سیر خام باعث پاکسازی روده ها میشود؟

آیا مصرف سیر خام باعث پاکسازی روده ها میشود؟
برای یبوست هم مفید است ؟
-2
روی هیچ کدام تاثیری نداره و حتی ممکنه باعث تشدید ریفلاکس هم بشه
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، سیر خام به دلیل داشتن مقادیر اسیدی و سیتریک بالا می تواند نقش مؤثری در پاکسازی روده بر عهده داشته باشد.
این اسید‌ها می توانند به حذف ترشحات و سمومی که در روده انسان منجر به بیماری‌های گوناگون می شوند، کمک کنند.
با این حال، ممکن است بعضی افراد ناشی از مصرف سیر خام نیز احساس ناراحتی کنند.
بنابراین، برای ایجاد یک توازن سالم در روده‌ها و جلوگیری از یبوست، توصیه می شود که سیر را به طور منظم و در زمان مناسب مصرف کنید.