آیا موسیلیوم باعث تنبلی روده می شود؟

با سلام. بنده سرباز هستم ، زمانی که منزل هستم مشکلی ندارم اما زمانی که پادگان هستم دچار یبوست میشم با اینکه آب هم زیاد مصرف می کنم و فعالیتم هم زیاد هست به پزشک مراجعه کردم برام قرص سیلاکس و موسیلیوم تجویز کردن، در حال حاضر قرص سیلاکس رو مصرف نمی کنم اما میسلیوم رو همچنان مصرف می کنم روزانه نصف یک ساشه و در صورت قطع مصرفش مجدد دچار یبوست میشم و چاره ای جز مصرفش ندارم ، می خواستم بپرسم آیا مصرف روزانه موسیلیوم باعث تنبلی روده میشه؟