برای دختری که وارد شانزده سال میشود امکان رشد قدی وجود دارد؟
9 تیر 1395
پاسخ پزشکان
0
بعد از بلوغ که در دخترا با قاعدگی مشخص میشه افزایش طول قد حداکثر 3-5 سانت است برای این هدف باید از سطح ویتامین د سرم مطمین بشین که حتما 30 و بیشتر باشه مصرف روزانه ویتامین د 400 واحد و ورزش منظم هفتهای سه بار هر بار یک ساعت ضروریه
در سن 16 سالگی، بدن دختران هنوز در فرآیند رشد قرار دارد. اگرچه میزان رشد قد در این سنها کمتر از دورههای قبلی میباشد، اما افزایش قد در این سن امکانپذیر است. برای افزایش احتمال رشد قد، میتوان به مصرف مواد غذایی سالم و مناسب، ورزشهای منظم و خواب کافی توجه کرد. همچنین مشاوره با یک پزشک متخصص و انجام آزمونهای لازم نیز میتواند کمک کننده باشد. در هر صورت، افزایش قد در همه افراد متفاوت بوده و نتیجه نهایی بستگی به عوامل ژنتیکی و محیطی دارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
