درمان افزایش ضربان قلب چیست؟

سلام.من حدود چند روز پیش یهویی دستام سر شد.فشارم ۹ بود و پزشک اول گفتن ک ضربانت بالاست اما موقع تحویل نوار قلب چون پزشک عوض شده بود و همراه من میگف استرس استرس،ایشون گفتن ماله استرسه.دو سه روزی بود ضربانم خیلی بالا رفته بود و امروز به بیمارستان مراجعه کردم روی ۱۵۰ بود و بعد یه نصف قرصی به من دادن که ۱۲۰ شد بعداز ۱ ساعت. الان هر بار داره کمتر میشه و الان روی حدود ۷۰ تا ۷۵.چیکار کنم کمتر نشه دیگه؟