علت احساس خستگی درد مفاصل متصل کننده فک بالا و پایین؟

باسلام
ببخشید حدود ۱سالی هست که یجور احساس درگیری و خستگی در مفاصل متصل کننده فک احساس میکنم جوری که اینگار لاستیک جوییده باشم ایقد خسته میشه. حدودا ماهی ۳تا ۴ روز این احساس دارم دوباره برطرف میشه. هیچ غذای سفت و سنگینی هم عادت ندارم بخورم که بگم ناشی از این هست
0
با سلام
همانطور که برای تقویت عضلات بدن ما از ورزش استفاده می کنیم عضلاتی که در عمل جویدن دخالت دارند نیز باید تقویت شود و ورزش عضلات مزبور عمل جویدن است اگر قرار باشد که ما همیشه از غذا‌های نرم و آبکی و سوپ استفاده بکنیم، باعث تحلیل و ضعف این عضلات می شود،
0
سلام
به شما.
بنظر نمی رسد مساله نگران کننده ای در کار باشد.
0
مشگل شما انقباض بیش از حد عضلات فک هست.
برای بهبود این وضعیت لازم است که تمرین‌ها و ماساژ‌های خاصی را انجام بدید.
کاهش استرس به بهبود اوضاع کمک خواهد کرد.
0
با سلام
ممکن است استرس موجب انقباض بیش از حد عضلات فک باشد که با کاهش استرس بهتر می‌شود
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس خستگی و درد در مفاصل متصل کننده فک در بالا و پایین ممکن است از عوامل چندگانه مانند فشار روانی، بیماری‌های التهابی مفصلی مانند التهاب مفاصل یا آرتروز، کمبود ویتامین و مواد معدنی، عفونت‌ها یا ترشحات زیاد مفصلی ناشی شود.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، توصیه می شود که به پزشک مراجعه کرده و مورد ارزیابی قرار بگیرید.
از روش‌های پیشگیری این مشکل می توان به استفاده از رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و استراحت کافی اشاره کرد.
همچنین، ممکن است نیاز به درمان دارویی یا فیزیوتراپی درمانی داشته باشید.