چگونه میل به غذا خوردن کودک خود را بالا ببریم؟

با سلام.
باید سعی کنید تعداد و عده‌های غذایی را افزایش دهید (کم حجم). از روش‌های مقوی و مغذی کردن غذای کودک برای وزن گیری بهتر و تامین ریزمغذی‌ها استفاده کنید.

با سلام
اگه فقط مشکل شما اشت‌های کم و بدغذایی کودک است می‌توانید با افزایش تعداد و عده‌های غذایی و کاهش حجم غذا در هر و عده، تغییر و تنوع در منو‌های غذایی، استفاده از غذا‌های با ارزش غذایی بالا، عدم مصرف تنقلات و شیرینی جات بویژه قبل از و عده اصلی غذایی، افزودن اقلامی به غذا‌های مصرفی (مثل اضافه کردن تخم مرغ آب پز رنده شده به سوپ، رنده کردن پنیر روی ماکارونی، و) خاموش کردن تلویزیون هنگام غذاخوردن و دوری از هرچیزی که حواس کودک را هنگام غذاخوردن پرت کند و عدم تشویق و تنبیه برای غذا خوردن و آن را به مرور اصلاح کنید.
اما اگر مشکا کودک شما تهوع و رفلاکس است حتما با یک فوق تخصص گوارش کودکان در این زمینه مشورت نمایید.

با سلام
ممکنه کودک شما به دلیل رفلاکس قبلی، دچار تهوع ناشی از برخورد غذا با زبون شده باشه که ترس از بلع رو ایجاد میکنه.
مراجعه به یک گفتار درمان میتونه به کودکتون کمک کنه. (این موضوع ربطی به گفتار کودک نداره و فقط جهت رفع حس تهوع هست).
موضوع رفلاکس کودک، درصورتی که مشکل شدیدی ایجاد کنه، نیاز به یک تیم درمانی شامل تغذیه دان، پزشک اطفال، گفتاردرمان و درصورت لزوم روان شناس کودک داره.
از لحاظ تغذیه ای، پرملات تهیه کردن غذا‌ها، استفاده از گوشت‌های چرخ شده و جوانه‌ها، روغن زیتون، سویق‌هایی که خودتون تهیه می‌کنید و.، و کم کردن حجم و عده غذایی و زیاد کردن زمان‌های غذا دادن به کودک میتونه موثر باشه.
برای بررسی بیشتر بهتره به مشاور تغذیه مراجعه کنید.

ضمنا از دادن غذا‌هایی که طعم و بوی خیلی قوی دارند یا خیلی گرم هستن، به کودک خودداری کنید.
احتمالا به این دلیل کودک میوه رو خوب تحمل میکنه که اغلب طعم ملایم داره و سرد مصرف می‌شه.