چکارکنم مسخ شخصیتم درمان شه وآیا اضطراب در مشخ شخصیت دخیله؟

سلام من یه شب خونه یکی از آشناها شبش خابم نبرد برگشتم خونه رفتم بیرون انگار توی خواب بودم وحس میکردم که خوابمو همه چی الکی و عجیب بود برام فشارخون گرفتم فشارم روی ۱۴ بود بعد چند مدت ترس از فشارخون داشتم رفتم دکتر گفت فشارت طبیعیه و مشکلی نداره چکاب دادم سی تی اسکن دادمپاک بود الان احساس افسردگی دارم وپوچم
0
وقت شما بخیر.
از روانشناس برای بهبود اوضاع کمک بگیرید، بررسی بشه آیا استرس دارین؟ یا اضطراب و .
0
سلام
جهت بررسی دقیق بصورت حضوری مراجعه کنید.
0
درود
برشما.
بهتر اینه که بایک روانشناس صحبت کنید .اگر تکرار یا سابقه چنین حالت‌هایی وجود داشته حتما به اون موارد هم اشاره کنید . بهترین راه برای تشخیص صحیح و دقیق مراجعه به روانشناس هست
0
سلام،
گاها تحت استرس شدید ممکن است چنین حالت‌هایی تجربه شود . در صورت تداوم با روانشناس تراپی بگیرید.
0
شماباید حتمابه روانشناس مراجعه کنیدبرای درمان
0
سلام
دوست عزیز آیا هرگز سابقه مصرف ماریجوانا یا مواد مشابه را داشته اید؟ برای بررسی دقیق تر به روانپزشک مراجعه کنید.
این علامت مسخ شخصیت نیست
0
سلام.
دوست عزیز؛ احساس غیرواقعی بودن، اضطراب درباره سلامت و سپس افسردگی می تواند ناشی از اضطراب مزمن یا حملات پانیک باشد.
تجربه یک شب بی خوابی و استرس می تواند چنین واکنش‌هایی را در شما ایجاد کند.
بنابراین،
روان درمانی شناختی -رفتاری (CBT) اکیدا توصیه می شود، زیرا به شما کمک می کند ریشهی اضطراب و احساس پوچی را شناسایی کرده و افکار منفی را مدیریت کنید.
این روش می تواند بدون و ابستگی به دارو، کیفیت زندگی و آرامش ذهنی شما را تا حد بسبار زیاری بهبود بخشد.
0
سلام
احساس خوابآلودگی، غیرواقعی بودن و نگرانی از سلامت می‌تواند ناشی از اضطراب باشد.
ترس از بیماری و توجه زیاد به علائم جسمی گاهی باعث تشدید این احساسات می‌شود.
بهتر است روی کاهش استرس تمرکز کنید، فعالیت بدنی داشته باشید و برنامه خواب منظم داشته باشید.
اگر احساس پوچی و افسردگی ادامه داشت، مشورت با روانپزشک برای بررسی دقیقتر و دریافت کمک حرف‌های مفید خواهد بود.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
مسخ شخصیت یا همان اختلال دیسمورفی بدن که به آن اشاره می‌کنید، می‌تواند تحت تاثیر عوامل روانشناختی مانند اضطراب قرار داشته باشد.
تجربه‌هایی مانند نداشتن خواب کافی، فشار خون بالا و ترس از بیماری‌ها می‌تواند سطح اضطراب را بالا ببرد و منجر به تشدید علائم مرتبط با اختلالات شخصیتی شود.
در درمان مشکل شخصیت مسخر، بهتر است که با پزشک متخصص روانشناسی مشاوره داشته باشید.
همچنین، درمان‌های رفتاری-شناختی (CBT) می‌توانند در کاهش احساس پوچی و افسردگی شما موثر باشند.
اگر احساس می‌کنید که وضعیت شما در حال تشدید است، حتما با پزشک یا مشاور خود در میان بگذارید تا برنامه درمانی مناسبی تنظیم شود.