ورود

نخوردن ماهی و قرص امگا سه در بارداری؟

سلام و احترام
خواهرم ماه آخر بارداری هست،پزشک متخصص براش قرص امگا۳ تجویز نکرده و خواهرم در طول بارداری خیلی کم ماهی مصرف کرده. فقط اهن و کلسیم و مولتی پریننتال خورده. خیلی نگرانه چون شنیده عدم مصرف امگا۳ باعث بیش فعالی بچه میشه ایا این موضوع حقیقت داره؟میشه لطفا راهنمایی کنید.
0
اصلا همچین چیزی نیست.
قرار نیست خانم باردار حتما امگا 3 مصرف کنه و خانم‌هایی که مصرف نکردن بچه هاشون مشکلی پیدا نکردن.
نگرانیتون بی مورده
دکتر فروغ یگانه امیری تأیید شده جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر فروغ یگانه امیری
dr.forough_yeganeh
0
سلام
خیر اصلا این طور نیست، امگا 3 توصیه می‌شه مصرف بشه نه اینکه عدم مصرف عارضه داشته باشه
دکتر رویا رحمانی تأیید شده متخصص بیماری های عفونی و تب دار
دکتر رویا رحمانی
dr.roya.rahmani
0
خیر عزیزم اصلا چنین چیزی نیست جای نگرانی نداره
دکتر مریم جمالی تأیید شده متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر مریم جمالی
dr_maryamjamaligyn
0
سلام
عزیزم نخیر مشکلی ندارد نگران نباشید
دکتر المیرا هاشمی اصل تأیید شده جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
dr_elmira_hashemiasl
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً نگرانی دربارهٔ تأثیر کم‌مصرفی ماهی یا نداشتن مکمل امگا‌۳ در ماه آخر بارداری قابل‌فهم است؛ در بیشتر موارد نبود مصرف امگا‌۳ در یک دوره کوتاه به‌تن‌هایی منجر به بیش‌فعالی قطعی کودک نمی‌شود.
عوامل ژنتیکی و محیطی هم نقش دارند؛ نگران نباشید و می‌توان اقدام‌های ساده‌ای انجام داد.
راهکار‌های عملی:
- افزودن منابع گیاهی امگا‌۳ مانند گردو، تخم‌کتان آسیاب‌شده و دانه چیا به رژیم غذایی.
- با متخصص زنان مشورت کنید؛ در صورت تأیید می‌توان از همین حالا مکمل امگا‌۳ مخصوص بارداری (حاوی DHA) شروع کرد.
- ادامه مولتی‌ویتامین‌ها و رعایت تغذیه متعادل، مصرف منابع آهن و کلسیم طبق تجویز پزشک.
- پس از تولد، در مراجعات با پزشک اطفال رشد عصبی و تغذیه نوزاد را پیگیری کنید.
علائم هشدار:
- کاهش محسوس یا توقف حرکات جنین.
- خونریزی واژینال یا نشت مایع آمنیوتیک.
- درد شدید شکم یا تب بالا.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان