درد کف پا و کمر ناشی از صافی کف پا؟ ورزش های اصلاحی کمک کننده هستش. به پزشک طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه نمایید. بله به دکتر ارتوپد مراجعه کنید واز کفی های مخصوص استفاده کتید. به متخصص پزشکی ورزشی جهت معاینه دقیق عضلانیاسکلتی وهمچنین تجویز کفی مناسب مراجعه کنید. سلام جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید.

کمر , درد کف پا , صافی

با سلام ، ممنون میشم راهنمایی کنید منو ، پسرم ۲۴ سالمه و کف هر دو پام صاف هست ، کارایی که باید وایسم روی پا نمیتونم انجام بدم چون هم کف پام درد میگیره هم کمرم (کف پام بیشتر) ، راه حلی هست؟ چون واقعا نمیتونم برم سر کار خیلی اذیت میشم از درد کف پا ، ممنون میشم راهنمایی کنید ، با تشکر از شما

4
0

درد کف پا و کمر ناشی از صافی کف پا؟ کمر , درد کف پا , صافیورزش های اصلاحی کمک کننده هستش. به پزشک طب فیزیکی یا ارتوپد مراجعه نمایید

0

درد کف پا و کمر ناشی از صافی کف پا؟ کمر , درد کف پا , صافیبله به دکتر ارتوپد مراجعه کنید واز کفی های مخصوص استفاده کتید

0

درد کف پا و کمر ناشی از صافی کف پا؟ کمر , درد کف پا , صافیبه متخصص پزشکی ورزشی جهت معاینه دقیق عضلانیاسکلتی وهمچنین تجویز کفی مناسب مراجعه کنید

0

درد کف پا و کمر ناشی از صافی کف پا؟ کمر , درد کف پا , صافیسلام جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، احتمالاً درد کف پا و کمر شما ناشی از صافی کف پا است. این مشکل معمولاً به دلیل فشار زیاد بر روی نقاط حساس کف پا ایجاد می‌شود که می‌تواند منجر به درد شدید و تأخیر در کارکرد روزمره شود. بهترین راه حل برای این مشکل استفاده از کفش‌های مناسب با پشتیبانی مناسب برای قوس پا و استفاده از زیره‌های فشار دهنده کمیاب است. همچنین مصرف غذاهای غنی از منیزیم و ویتامین D نیز به تسریع در بهبود این مشکل کمک می‌کند. برای کاهش درد کمر نیز می‌توانید به عملکرد جلوگیری‌ای از آسیب درمانی پرداخته و با مشاوره پزشک متخصص، توصیه‌هایی برای فیزیوتراپ و تمرین‌های تقویتی دریافت کنید. اگر علائم شما بهبود نیافت، توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیقتر این مشکلات مشخص شود و روش‌های درمانی مناسب تعیین گردد.