درد کف پا و پاشنه بعد از بیدارشدن از خواب؟

سلام مدتیه صبح ها بعد از بیدار شدن کف پاهام بخصوص پاشنه تا ده تا ۱۵ دقیقه درد ناکه.بطوری موقع راه رفتن اذیت میشم ولی با گذشت زمان کم و کمتر میشه
لطف کنید علت رو برای من توضیح بدید؟

0

سلام بعلت ورم تاندون کف پا تحت تاثیر کفش و فعالیت روزانه و وفشار به کف پا می باشد به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر محمدرضا جعفری شاهدانی

فلوشیپ کلیه و مجاری ادراری تناسلی ( ا...متخصص جراحی کلیه ، مجاری ادراری
دکتر محمدرضا جعفری شاهدانی
0

وقت به خیر علت به احتمال زیاد التهاب بافت نرم کف پا(اصطلاح عامیانه خارپاشنه) است

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز
دکتر پگاه یاوری
0

سلام بهتر است جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

دکتر سیدرضا آقاپور

فلوشیپ جراحی استخوان و مفاصل کودکان (...
دکتر سیدرضا آقاپور
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد در کف پا و پاشنه پس از بیدار شدن از خواب ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از فشار بیش از حد بر نقاط فشاری پا، آسیب به عصب‌ها یا تورم عضلانی باشد. بهتر است از پوشیدن کفش مناسب و سرپا شدن به آرامی بعد از خواب پرهیز کرده و در صورت ادامه مشکل به پزشک مراجعه نمایید. از تمرینات تقویتی عضلات پا نیز می‌توانید برای کاهش مشکل درد کف پا و پاشنه استفاده کنید. اگر مشکل شما پایدارتر از ده روز بود، حتما به پزشک مراجعه کنید.