برای افزایش قد در سن بلوغ چه توصیه ایی میشود؟ با سلام. در دختر خانمها جهش رشدی قد از زمان شروع بلوغ اتفاق میفته. با علائمی که فرمودین تازه دارن وارد مرحله بلوغ میشن که جهش رشدی هم تازه داره شروع میشه هر 3 ماه یکبار افزایش قدشون پایش بشه و فعلا نیازی به مصرف دارو برای بلند شدن قد نیست.

بلوغ , افزایش , برای

باسلام دخترم ۹سال ۶ماهش هست وقدش۱۳۰ وعلائم بلوغ مثل موی زیر بغل ورشد سینه داره آیا بلوغ زود رس داره ؟پیش دکتر غدد بردم که تا الان ۲ آمپول جلوگیری از بلوغ هر ۵ ماه یکبار براش زده وعکس از مچ دستش گرفت که سن استخوانیش با سن واقعیش یکی بودن لطفا اگه میشه راهنمایی کنید.برای رشد قدش چیکار کنم

1
0

برای افزایش قد در سن بلوغ چه توصیه ایی میشود؟ بلوغ , افزایش , برایبا سلام. در دختر خانمها جهش رشدی قد از زمان شروع بلوغ اتفاق میفته. با علائمی که فرمودین تازه دارن وارد مرحله بلوغ میشن که جهش رشدی هم تازه داره شروع میشه هر 3 ماه یکبار افزایش قدشون پایش بشه و فعلا نیازی به مصرف دارو برای بلند شدن قد نیست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

در دوران بلوغ، رشد قد دختران تا حدود ۱۸ سالگی ادامه دارد. برای افزایش قد در این دوره، تغذیه سالم و مناسب، ورزش منظم به ویژه ورزش‌های کششی مانند شنا و بسکتبال، خواب کافی و اجتناب از استرس و فشار روانی موثر است. همچنین مصرف منابع غنی از ویتامین D و کلسیم مانند شیر، ماهی و سبزیجات نیز برای رشد ایده‌آل قد بسیار مفید می‌باشد. در مواردی که نگران بلوغ زودرس هستید، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید تا بشود برای جلوگیری و مدیریت بهینه بلوغ زودرس اقدام کرد.