دچار خرو پف بسیار شدید در هنگام خواب شب هستم راه درمان چیست؟

خروپف یا رونگا، معمولا به عواملی مانند چاقی، عدم تنظیم مناسب بینایی، بسته بودن مجرای نفسی یا عوارض بیماری‌های قلبی و تنفسی نسبت داده می‌شود.
برای درمان خروپف شبانه شدید، ابتدا باید علت اصلی آن شناسایی شود.
عواملی مثل وزندهی، استفاده از دستگاه CPAP یا تغییر در فعالیت‌های روزانه می‌تواند بهبود آن را فراهم کند.
همچنین تغییر در الگوی خواب و رفتار‌های سبک زندگی نیز می‌تواند در کنترل خروپف موثر باشد.
حتما برای مشاوره و درمان مشکل خروپف خود به یک پزشک متخصص مراجعه کنید.