برای درمان کمر درد بارداری چه توصیه ایی میشود؟

سلام من هفته ۳۶ بارداری هستم موقه ک سرپا باشم یا کار خونه انجام کمرم درد میکنه .ایا مشکلی نیست روغن کرچک یا زیتون برا کمرم استفاده کنم

0

سلام عزیزم ممکنه کم کم دردهای خفیفی شروع بشه ولی اگر دردها افزایش داشت برای معاینه ب بیمارستان مراجعه کنین و روغن هایی ک فرمودین به صورت موضعی اشکالی نداره

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
0

سلام عزیزم استراحت داشته باشید اگر درد داشتید جهت بررسی ویزیت شوید و روغن زیتون یا کرچک برای ماساژ کمر میتونید استفاده کنید

دکتر طاهره فروغی فر

فلوشیپ اختلالات کف لگنمتخصص و جراح زنان و زایمان و نازایی و...
دکتر طاهره فروغی فر
0

مصرف این روغن ها به صورت موضعی موردی نداره

دکتر فاطمه صفوی

متخصص زنان و زایمان و نازاییو جراحی های زیبایی زنان
دکتر فاطمه صفوی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد کمر در دوران بارداری امری شایع است که معمولاً به دلیل فشار اضافی بر روی ناحیه کمری ناشی از افزایش وزن و تغییرات هورمونی رخ می‌دهد. برای کاهش این دردها می‌توانید به روش‌های زیر مراعات کنید: 1. استراحت مناسب: بیش از حد ایستادن یا انجام کارهای سنگین می‌تواند به تشدید درد کمری منجر شود. 2. ورزش‌های مناسب برای بارداری: تمرینات آرامش‌بخش نظیر یوگا یا پیاده‌روی کمک شایانی به کاهش درد کمری می‌کنند. 3. استفاده از گرما: استفاده از دستگاه گرمازایی می‌تواند عضلات را آرام کند و درد را کاهش دهد. در مورد استفاده از روغن کرچک یا زیتون برای کمر درد، تحقیقات علمی کافی وجود ندارد تا تأیید کند که این روغن‌ها به طور مستقیم برای درمان درد کمری موثر هستند. بنابراین، بهتر است در مورد استفاده از آن‌ها با پزشک خود مشورت کنید.