با سلام چند وقت هست که احساس میکنم با هر سرفه و یا عطسه خودم رو کمی خیس میکنم. آیا راه درمانی وجود داره؟
0
با سلام، این موضوع بی اختیاری ناشی از فشار Stress incontinence نام دارد و در اثر ضعف عضلات لگنی و دریچه ی مثانه ایجاد می شود. انجام تمرینهای تقویت این عضلات به نام تمرینات کگل Kegel در بلند مدت به کاهش آن کمک خواهد کرد. آزمایش ادرار و کشت انجام داده، و سپس به متخصصین زنان یا اورولوژی مراجعه بفرمایید.
با سلام و احترام در سن شما بی اختیاری و علائم ادراری بیشتر ممکن است که ناشی از عفونت ادرار باشد در مرحله اول آزمایش و کشت ادرار انجام دهید و نهایتا اگر در آزمایشات مشکلی نداشتید می توانید به وسیله ورزشهای کگل عضلات لگن خود را تقویت کند
سلام همانطور که همکاران محترم اشاره داشتند انجام تمرینات کگل بسیار در این زمینه کمک کننده است. کانال تلگرامی @ptpouya در این مورد اطلاعات مفیدی به شما میدهد
سلام وقت بخیر شما میتونید از تمرینات کگل استفاده کنید نکته حائز اهمیت اینه که تمرینات در دراز مدت جواب میده و ممکنه بعد یک ماه شما کم کم بهبودی رو احساس کنید شما باید سعی کنید تمرین انقباض عضلات کف لگن رو در همه حالتها مثلا نشسته ایستاده و راه رفتن انجام بدین که این عضلات در همه حالتها تقویت شوند
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بی اختیاری ادرار یا اینورتانس ادراری ممکن است به عوامل مختلفی مانند ضعف عضلات لگنی، التهاب مجاری ادراری یا تضعیف مثانه برگرده. برای رفع این مشکل، ممکن است پزشک شما توصیههایی از جمله تمرینات قویسازی عضلات لگنی یا داروهای خاص ارائه دهد. از این جهت برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، مراجعه به پزشک اهمیت دارد.
