راه رفتن بعد از کشیدن پین پا: راهنمایی‌ها و مراقبت‌های لازم

عزیزم، اگر پزشک شما توصیه کرده است که برخی فشارهای کم را به پای خود وارد کنید، این معمولاً این امر امن است.
تیرگی احتمالاً ناشی از عدم استفاده طولانی مدت از عضلات پا و کنترل موقعیتی است که در حال حاضر در حال تعیین میکنید.
بهتر است که کم کم و با حمایت از یک عصا یا خرپا راه بروید تا که عضلات شما متعادل و قوی شوند.
با این حال، اگر درد شما همچنان ادامه داشته باشد یا با زخم، تورم یا تغییر رنگ همراه باشد، باید سریعاً به پزشک خود مراجعه کنید.