آیا CBT برای درمان اضطراب مفید است؟

سلام من ی مدتی هست اضطراب میگیرم عصر ها یا جای جدید میخوام برم دلهره دارم و تو ماشین میشینم اضطراب میگیرم الان ۲۲ روزه دارم سرترالین میخورم نصف پنجاه میلی رو میخورم بدنبال رواندرمانی CBT میگردم آیا مفید است ؟

0

سلام.قدم اول CBT ست و بعد دارودرمانی. حتما دنبالش باشید مفید خواهد بود

دکتر محبوبه اکرامی فرد

متخصص بیماریهای قلب و عروق

0

با سلام،بله درمان شناختی موثر خواهد بود،درمان گر بررسی میکنه و راهکارها و تکنیک های مناسب با نوع اضطراب رو اجرا میکنن.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

0

دوست عزیز ، احساس سرگیجه بعد از قطع رهاکین میتواند طبیعی باشد چون بدن در حال سازگار شدن با تغییر میزان دارو است اما نحوه قطع دارو باید حتما تدریجی و زیر نظر روانپزشک انجام شود تا عوارض کمتر باشد . در کنار پیگیری پزشکی، توصیه مهمتر من مراجعه به روانشناس است تا با رواندرمانی فردی، علائم زمینهای که باعث مصرف دارو شده (مثل اضطراب یا نوسان خلق) به شکل پایدار درمان شود و نیاز به دارو در آینده تا حد زیادی کاهش یابد دلیلش اینه که دارو فقط علائم را کاهش می ده ولی در روان درمانی ، با شناسایی عوامل زمینه ای ، و دریافت تکنیک های مقابله ای موثر ، درمان بصورت پایدار خو اهد بود

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان

0

سلام بله اگر درمان رو منظم ادامه بدید نتایج خوبی خواهیدگرفت.

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال

0

سلام. حتما نتیجه خواهد داشت و توصیه میشه از رواندرمانی در کنار دارو درمانی حتما استفاده کنید تا روند بهبود سرعت بیشتری پیدا کند و کم کم از دارو بی نیاز بشید. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی

0

با سلام بله درمان های شناختی-رفتاری می توانند به شما کمک کنند.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی

0

وقت بخیر، برای درمان علایم اضطراب رویکردهای مختلفی وجود دارد که یکی از آنها cbt است. بهتر است انتخاب رویکرد درمانی را برعهده درمانگر بگذارید. و تمرکز خود را برای انتخاب درمانگری قرار دهید که میتوانید با اعتماد و احساس راحتی، از افکار و احساساتتان صحبت کنید.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

0

بله، CBT برای کاهش اضطراب مؤثر است و همراه با دارو میتواند نتایج بهتری بدهد

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشمICO قرنیه و لیزیک

0

سلام بله.دارو هم کمکی نخواهد کرد به روانشناس مراجعه کنین

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا

0

باسلام بله درمان اختلال شما دووجهی است دارو و مداخلات روان شناختی cbtبه شما کمک میکند که چگونه و چه افکار باعث اضطراب شما میشود شناسایی همرا با خطا شناختی و تاثیر ان یر احساس و رفتار بررسی میکند و تکنیک یاد می دهد جهت به چالش کشیدن این افکار

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...

0

سلام و درود cbt یکی از رویکردهای درمانی است که قابلیت درمانی دارد اما گاها در کنار این رویکرد درمانی دارو درمانی هم لازم میشه برای اطلاع تون عرض می کنم رویکرد درمانی (ptc) که نوعی روان درمانی عملی است قابلیت درمان مشکل شما رو بدون دارو فراهم می کند اما انتخاب با شماست

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناسدرمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ