علت درد پاشنه پا صبحگاهی و بعد از استراحت چیست؟
سلام چندوقتی هست ک وقتی از خواب بیدارمیشم یا بعد از نشستن،وقتی میخوام شروع به راه رفتنکنم،پاشنه پام درد میگیره و چند قدم اول اذیت میشم و به مرور از درد کم میشه(بیشتر توی پاشنه پای چپ )(من چهارماه میشه که کاراته کار میکنم حدود ۱۰-۱۵ دقیقه قبل از گرم کردن اصلی ،بدون کفش روی تاتامی می دویم).علت چیه و چ کاری میتونم انجام بدم؟
