آیا صدای تقه در کمر در یک حرکت خاص خطرناک است؟

ممکن است صدای تقه که محسوس می کنید، بر اثر جابجایی ملایم مهره‌های کمر یا کشیدگی ظریف عضلات دور کمر باشد.
در بسیاری از موارد, رفلاکس ریه ای (حفظ توازن بدن) می تواند به خودبخود این موارد را اصلاح کند.
اگر بدنتان کلی ضعیف است, پیشنهاد می کنم برای تقویت عضلات بدن برنامه ای مناسب از کشش, قدرت و تعادل تحت هدایت یک کارشناس فیزیک درمانی طی کنید.
همچنین, بهتر است که حرکت خاصی که این صدا را ایجاد می کند را تا بعد از ماهیت این صدا تشخیص داده و راه حل ایجاد کند, اجتناب کنید.
البته, هرگز برای هر گونه تغییر یا عارضه ناخواسته باید با پزشک خود تماس بگیرید.