من قدم بلد نمیشه و خیلی کوتاه است باید چکار کنم تا بلد شه بچه هایی که دوسال از من کوچک تر هستن اندازه من هستند؟
21 مرداد 1400
پاسخ پزشکان
0
عزیزم بهتر است که شما همراه با والدین به متخصص غدد اطفالمراجعه کنید. ابتدا باید سن استخوانی شما تعیین شود تا مشخص شود که صفحات رشد باز است یا خیر؟ در ضمن مراحل بلوغ شما ارزیابی شود. برای اطلاعت بیشتر به کانال تلگرام من مراجعه کنید.
برای رشد سالم و افزایش قد مناسب در کودکان، مواردی از قبیل تغذیه سالم و منظم، ورزش منظم و مناسب، خواب کافی، استراحت مناسب، اجتناب از استرس و فشار روحی، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین D و کلسیم، مشاوره با پزشک و انجام بررسیهای پزشکی لازم میتواند مفید باشد. همچنین، برای تعیین مناسب بودن قد کودک با رشد سلامت، میتوان از جدول رشد و توسعه بچهها استفاده کرد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
