وقتتون بخیر. من وقتی کسی بدیی بهم می کنه می دونم رفتارش اشتباهه ولی همین دیروز بارها کار یکی رو مرور کردم و به خودم ثابت کردم که رفتارش اشتباه بوده. حتی یه بار پنج صبح بیدار شده بودم دوباره اومد به ذهنم و رفتارهاش رو مرور کردم. یا یهو به خودم میام می بینم زیادی توضیح دادم. توی درس خوندن هم همین طور خیلی با دقت می خوندم. رتبه کنکورم خیلی خوب شد ولی دانشگاه بارها به مشکل خوردم. وسواس شستشو هم دارم.
11 شهریور 1404
پاسخ پزشکان
1
علائمی که گفتید (مرور ذهنی مکرر، توضیح بیش از حد، و سواس شستوشو) میتواند نشانهای از اختلال و سواس فکری-عملی (OCD) باشد. تشخیص قطعی و درمان نیازمند ارزیابی روانپزشک است.
درود بر شما. و سواس شستشو توسط روانشناس بررسی میشه، همچنین در خصوص افکار مزاحمی که دارین، ممکنه نشخوار فکری باشه، بهتره با روانشناس مشورت بگیرین و خودتون روی خودتون برچسب نزنید،
با سلام، نشانههایی که ذکر کردید احتمال داره از و سواس باشه، بهتر ابتدا توسط متخصص ارزیابی بشه و درمان مناسب انجام بشه، وسواس معمولا پوششی برای موارد دیگه ای که ذهن تحمل اونها رو نداره، بنابراین به شکل و سواس خودشو نشون میده، زیربنایی اون و سواس و نوع اضطرابی که منجر به و سواس شده بسیار در روند درمان مهمه.
سلام. بله نشان ههایی که توضیح دادید، میتواند با اختلال و سواس فکری عملی یا (OCD) مرتبط باشد. مراجعه به روانشناس و شروع روان درمانی ضروری است زیرا این افکار و رفتارهای تکراری انرژی روانی زیادی از شما می گیرند، تمرکز و آرامش را مختل میکنند و اگر درمان نشوند به مرور شدیدتر می شوند و کیفیت زندگی، روابط و پیشرفت تحصیلی تان را هم تحتتاثیر قرار میدهند. رواندرمانی به خصوص درمان شناختی رفتاری (CBT) یکی از مؤثرترین روشها برای کنترل و درمان و سواس است و می تواند به شما کمک کند که ذهن و رفتارهایتان را مدیریت کنید و و ابستگی تان به این چرخههای تکراری کمتر شود.
سلام و درود گرچه باید تحت ارزیابی دقیقتری قرار بگیرین ولی نشانههایی که فرمودین علائم و سواس فکری و عملی درس مشهود است که باید تحت نظر مشاور قرار بگیرید
سلام، شما نشانههایی از و سواس فکری و رفتاری دارید؛ یعنی مرور مکرر اتفاقات یا دقت بیش از حد. این باعث اضطراب و خستگی ذهنی میشود. با روانشناس میتوان تکنیکهای مدیریت و سواس و تمرکز یادگیری را تمرین کرد و برای درمان به روانپزشکمراجعه کنید اینستاگرام: rastak.brainclinic
بر اساس شرح حالی که از تجربیات خود دادید، نشانههایی از اختلال و سواس فکری-عملی یا OCD مشاهده میشود. تجدید نظر و مرور مکرر رفتارهای دیگران به خصوص اگر این کار بدون اختیار و باعث اضطراب و ناراحتی شما شود، میتواند جزئی از و سواس فکری باشد. همچنین، داشتن الگوهای خاص و تکراری در زمینه بهداشت و پاکیزگی نیز بخشی از و سواس عملی است. درمان OCD معمولاً شامل ترکیبی از دارو درمانی و روان درمانی، به خصوص درمان شناختی رفتاری است. توصیه میشود برای ارزیابی دقیقتر و دریافت راهنمایی متناسب با شرایط خاص خود به یک روانپزشک یا روانشناسمراجعه نمایید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
