چرا هنگام تکون خوردن یا خمیازه دلم درد میگره؟

احتمالاً علت درد شما مربوط به کشیدگی یا التهاب دیواره شکم (عضلات یا فاشیا) است؛ در بیشتر موارد این حالت با حرکت و فشار تشدید می‌شود و نیاز به درمان اورژانسی ندارد ولی باید ارزیابی شود.
کمتر شایع است اما آپاندیسیت یا فتق هم ممکن است باعث درد موضعی و حساسیت شود.
راهکار‌های عملی:
1 استراحت و خودداری از بلند کردن اشیاء سنگین یا کشش ناگهانی.
2 گذاشتن کمپرس گرم یا سرد برای ۱۵–۲۰ دقیقه هر ۴–۶ ساعت و دردی که با گرما بهتر می‌شود، از گرما استفاده کنید.
3 مصرف مسکن ساده مثل استامینوفن طبق دوز توصیه‌شده، از مصرف دارو‌های ضدالتهاب قوی اگر بیماری زمینه‌ای دارید پرهیز کنید.
4 خوابیدن به پهلو با زانو‌های کمی خم برای کاهش کشش روی دیواره شکم.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا لرز همراه با افزایش درد.
2 درد خیلی شدید یا پیشرونده همراه استفراغ مداوم.
3 پیدایش برآمدگی قابل لمس یا قرمزی و حساسیت شدید در محل درد.
تخصص پیشنهادی: جراحی عمومی