تیر کشیدن سر هنگام سرفه و عطسه؛ علل و راهحل
من بعضی اوقات وقتی محکم سرفه میکنم یا عطسه میکنم سرم یه تیری میکشه و بعد چند ثانیه خوب میشه میخواستم بدونم علتش چی میتونه باشه؟خیلی کم خواب و استرسی هستم
8 خرداد 1397
پاسخ پزشکان
69
پاسخ داده شد .
9
سلام
سردردهایی که با سرفه و عطسه تشدید میشوند ممکنست به علت افزایش فشار داخل مغزی باشد.
به نظر میرسد سردردشما خوش خیم باشد.
نیاز به معاینه میباشد.
پیروز باشید
سردردهایی که با سرفه و عطسه تشدید میشوند ممکنست به علت افزایش فشار داخل مغزی باشد.
به نظر میرسد سردردشما خوش خیم باشد.
نیاز به معاینه میباشد.
پیروز باشید
پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست
در بیشتر موارد تیر کشیدن کوتاهمدت سر هنگام سرفه یا عطسه، به علت افزایش ناگهانی فشار داخل سر و گردن است و اگر چند ثانیهای باشد و خودبهخود خوب شود، معمولاً نگرانکننده نیست.
با توجه به کمخوابی و استرس، احتمالاً عضلات گردن و سر هم منقبض میشوند و سردرد تشدید میشود.
راهکارهای عملی:
۱ خواب منظمتر: حداقل ۶–۷ ساعت خواب شبانه با خاموش کردن گوشی و صفحهنمایش حداقل یک ساعت قبل از خواب.
۲ کاهش استرس: چند بار در روز نفس عمیق و آرام (دم ۴ ثانیه، نگهداشتن ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) و پرهیز از مصرف زیاد قهوه و نوشابه انرژیزا.
۳ اصلاح وضعیت بدن: موقع کار و موبایلگرفتن، گردن خم نباشد، هر ۳۰–۴۵ دقیقه چند دقیقه بایست و گردن و شانه را آرام بکش.
۴ نوشیدن آب کافی و پرهیز از گرسنگی طولانی؛ کمآبی و افت قند خون سردرد را بدتر میکند.
۵ در صورت تکرار زیاد درد، یادداشت زمان، شدت و محل درد برای نشاندادن به پزشک.
علائم هشدار:
۱ شدیدترین سردرد عمر، یا سردرد ناگهانی و بسیار شدید که با سرفه و عطسه بدتر میشود.
۲ همراه شدن سردرد با تاری دید، دوبینی، ضعف یا بیحسی یک سمت بدن، اختلال حرفزدن، یا سرگیجه شدید.
۳ تب، سفتی گردن، استفراغ مکرر، یا سردردی که هر روز بدتر میشود و با مسکن ساده آرام نمیشود.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
با توجه به کمخوابی و استرس، احتمالاً عضلات گردن و سر هم منقبض میشوند و سردرد تشدید میشود.
راهکارهای عملی:
۱ خواب منظمتر: حداقل ۶–۷ ساعت خواب شبانه با خاموش کردن گوشی و صفحهنمایش حداقل یک ساعت قبل از خواب.
۲ کاهش استرس: چند بار در روز نفس عمیق و آرام (دم ۴ ثانیه، نگهداشتن ۴ ثانیه، بازدم ۶ ثانیه) و پرهیز از مصرف زیاد قهوه و نوشابه انرژیزا.
۳ اصلاح وضعیت بدن: موقع کار و موبایلگرفتن، گردن خم نباشد، هر ۳۰–۴۵ دقیقه چند دقیقه بایست و گردن و شانه را آرام بکش.
۴ نوشیدن آب کافی و پرهیز از گرسنگی طولانی؛ کمآبی و افت قند خون سردرد را بدتر میکند.
۵ در صورت تکرار زیاد درد، یادداشت زمان، شدت و محل درد برای نشاندادن به پزشک.
علائم هشدار:
۱ شدیدترین سردرد عمر، یا سردرد ناگهانی و بسیار شدید که با سرفه و عطسه بدتر میشود.
۲ همراه شدن سردرد با تاری دید، دوبینی، ضعف یا بیحسی یک سمت بدن، اختلال حرفزدن، یا سرگیجه شدید.
۳ تب، سفتی گردن، استفراغ مکرر، یا سردردی که هر روز بدتر میشود و با مسکن ساده آرام نمیشود.
تخصص پیشنهادی: متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.