با سلام، ممکنه از علائم برگشت اسید معده باشه، حجم غذا رو کم کنید و از مصرف سرخ کردنی، فلفل و چای و قهوه خودداری کنید، در صورت عدم بهبودی به پزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس چربی یا روغنی در گلو و بالا آوردن مایعی شبیه روغن، در بیشتر موارد احتمالاً به علت برگشت اسید و محتویات معده به مری و گلو (رفلاکس معده) است. گاهی هم مصرف غذاهای خیلی چرب و سرخکردنی یا پرخوری این حس را تشدید میکند. این وضعیت معمولاً خطرناک نیست اما اگر ادامهدار شود باید بررسی شود. راهکارهای عملی: ۱ تا ۲–۳ ساعت قبل خواب چیزی نخور و بهخصوص غذای چرب، سرخکردنی، فستفود و نوشابه گازدار را کم کن. ۲ حجم غذا را کمتر کن و بهجای ۲–۳ و عده سنگین، ۴–۵ و عده سبکتر بخور. ۳بعد از غذا حداقل نیم ساعت دراز نکش؛ هنگام خواب، سر تخت را حدود ۱۵–۲۰ سانتیمتر بالاتر بگذار. ۴ چای پررنگ، قهوه، سیگار، سوسیسکالباس و غذاهای تند را کاهش بده. ۵ اگر منع دارویی نداری، میتوان با نظر پزشک از شربت ضداسید ساده بعد از غذا برای مدتی کوتاه استفاده کرد. علائم هشدار: ۱ درد شدید یا سوزش پشت جناغ سینه، تنگی نفس یا درد تیرکشنده به بازو و فک. ۲ مشکل در بلع، گیر کردن غذا، لاغری غیرعادی یا استفراغ مکرر. ۳ وجود خون در استفراغ یا مدفوع سیاه و قیری. تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی گوارش
