روغن گل مغربی و بافت فیبروکیستیک سینه

در بیشتر موارد بافت فیبروکیستیک سینه خوش‌خیم است و ربطی به سرطان ندارد و بیشتر باعث درد، سنگینی و حساسیت سینه می‌شود.
روغن گل مغربی در بعضی خانم‌ها می‌تواند دردهای دوره‌ای سینه را کمی کم کند، ولی اثر آن قطعی و برای همه یکسان نیست و باعث از بین رفتن خود بافت فیبروکیستیک نمی‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ در صورت نداشتن حساسیت یا بیماری زمینه‌ای (مثل صرع، مشکلات خونریزی، مصرف رقیق‌کننده خون)، می‌توان با دوز پایین و زیر نظر پزشک روغن گل مغربی را برای چند ماه امتحان کرد.
۲ استفاده از سوتین مناسب و محکم، به‌خصوص نزدیک عادت ماهانه، برای کاهش درد و کشش سینه کمک‌کننده است.
۳ کاهش مصرف کافئین (چای پررنگ، قهوه، نوشابه‌های کافئین‌دار) و نمک در رژیم غذایی، در بسیاری از خانم‌ها درد سینه را کمتر می‌کند.
۴ مصرف منظم ویتامین ای و چربى‌های مفید مثل روغن زیتون و مغزها، در برخی موارد به بهبود علائم کمک می‌کند.
۵ معاینه ماهانه خودسینه‌ای و انجام سونوگرافی یا ماموگرافی طبق توصیه پزشک برای پیگیری تغییرات ضروری است.
علائم هشدار:
۱ لمس توده سفت جدید که بعد از عادت ماهانه هم از بین نرود یا بزرگ‌تر شود.
۲ ترشح خون‌آلود یا یک‌طرفه از نوک سینه.
۳ تغییر شکل واضح سینه یا پوست شبیه پوست پرتقال، فرورفتگی جدید نوک سینه.
تخصص پیشنهادی:
فوق تخصص جراحی پستان یا متخصص جراحی عمومی آشنا با بیماری‌های پستان.