رشد در ۱۶ سالگی و تاثیر خودارضایی - بررسی علمی

در سن ۱۶ سالگی، امکان رشد قد وجود دارد چرا که در این سن، صفحات رشد (epiphyseal plates) در استخوان‌ها هنوز کاملاً بسته نشده‌اند، به‌ویژه در پسران که ممکن است رشد تا اواخر نوجوانی یا اوایل بزرگسالی ادامه یابد.
میزان رشد و زمان بسته شدن صفحات رشد به عوامل ژنتیکی، تغذیه، و سطح فعالیت بدنی بستگی دارد.
در مورد تاثیر خودارضایی بر رشد، تاکنون مطالعات علمی قاطعی وجود ندارد که نشان دهد خودارضایی به طور مستقیم بر رشد قد تأثیر می‌گذارد.
خودارضایی یک رفتار جنسی طبیعی و معمول است و شایعات مبنی بر اینکه می‌تواند باعث کاهش رشد شود، دلیل علمی پشتیبانی‌کننده ندارد.
به طور کلی، این رفتار تاثیر منفی بر جوانب فیزیکی بالندگی ندارد و توصیه می‌شود که تمرکز بیشتری بر تغذیه سالم، استراحت کافی و فعالیت بدنی منظم داشته باشید تا رشد بهینه‌ای را تجربه کنید.