سرم درد ناخون های بزرگ پا و پنجه؟

سلام من خیلی وقته بدون کفش بازی میکنم داخل چمن بعد از یه مدت که پام شکست و خوب شد در قسمت پنجه بعد من دوباره به بازی کردن شروع کردم الان ناخون های بزرگ پام درد میکنن میتونم باهاشون بازی کنم راه برم بدوم شوت بزنم فقط خم میکنی دردمیکنن همینطور انگار مثلا در رفتنه ولی هیچی نه باد کردنه نه سیاه شدنه تازه سمت انگشت کوچیکه پای چپم هم همینطور درد انگار مثلا در رفته همچین حسی میده و درد میکنه
0
پسرم بدون کفش بازی میکنی خب ناخن‌ها دچار ضربه‌های خفیف مکرر میشن و بستر ناخن صدمه میبینه.
کفش بپوش.
0
سلام و وقت بخیر
برای این هست که بدون کفش مناسب ورزش می‌کنید، حتما کتونی مناسب تهیه کنید.
با آرزوی سلامتی برای شما.
0
سلام
توصیه می‌گردد جهت معاینه و بررسی به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با توجه به شرح حالی که داده‌اید، ممکن است درد ناخون‌های بزرگ پا به دلیل آسیب‌های پیشین و استرس مکرر برای این ناحیه باشد.
آسیب دیدگی و بازیابی بدون دادن استراحت کافی می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند درد در مفاصل نزدیک ناخون‌ها شود.
مهم است که از کفش‌های مناسب استفاده کنید و حتماً استراحت کافی به پا‌های خود بدهید، خصوصاً در زمانی که دچار آسیب شده‌اند.
برای تسکین درد می‌توانید از کمپرس سرد استفاده کنید و در صورت عدم بهبودی، مراجعه به پزشک پا و طب فیزیکی توصیه می‌شود تا بررسی‌های بیشتری صورت گیرد.
همچنین مراجعه به فیزیوتراپ می‌تواند برای تقویت عضلات و مفاصل پا مفید باشد.