علت درد دست هنگام استفاده از گوشی و تکنیکهای پیشگیری
سلام من گوشی زیاد میگیرم خیلی زیاد ولی دستام کلا چپ یا راست مخصوصا راست درد داره مخصوصا وقتی که گوشی میگیرم حس میکنم یا میرقصم اخراش درد میگیره مخصوصا گوشی میگیرم دست راستم یکم حس درد و بی حسی بهم میده نمیدونم چرا طبیعیه یا چی ولی اذیت میشم واقعا در کل زیاد حس نمیکنم که کلا درد داشته باشه نه وقتی گوشی میگیرم یا میرقصم اخراش درد میاد
13 مرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 20 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام و وقت بخیر باید توسط متخصص ارتوپد معاینه و بررسی صورت پذیرد ، احتمال آسیب به عصب وجود دارد . با آرزوی سلامتی برای شما .
آنچه شما توصیف میکنید ممکن است به علت استرس مکرر بر روی عصبها و عضلات دست ایجاد شده باشد، که اغلب به عنوان 'سندرم تونل کارپال' یا 'هیپرموبیلیتی مفصل' شناخته میشود. استفاده مداوم از گوشیهای هوشمند میتواند منجر به فشار بیش از حد به این ناحیه شود، به خصوص اگر به مدت طولانی یکی وضعیت دست خود را تغییر ندهید. برای کاهش درد، توصیه میشود استراحت مناسب به دستها دهید و حین استفاده از گوشی، وضعیت دست خود را برای پخش کردن فشار تغییر دهید. همچنین میتوانید از کمپرس سرد یا گرم برای کاهش التهاب استفاده کنید و در صورت ادامه مشکل، مراجعه به پزشک یا متخصص فیزیوتراپی را در نظر بگیرید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
