آیا مصرف پودرانشور ی مکمل غذایی در دوران اقدام به بارداری ضرری دارد؟

احتمالاً مصرف یک پودر مکمل غذایی در دوران اقدام به بارداری در بیشتر موارد بی‌خطر است اما منطقاً بسته به ترکیبات محصول (مثلاً ویتامین A با منبع رتینوئیدی یا گیاهان با اثر هورمونی) ممکن است خطراتی وجود داشته باشد.
آرام باشید؛ بسیاری از مکمل‌های استاندارد مشکل‌ساز نیستند.
راهکار‌های عملی:
1 برچسب را بخوانید: دنبال "رتینول" یا "منبع رتینوئید"، دوز و حضور گیاهان هورمونی بگردید.
2 اگر مطمئن نیستید، مصرف را موقتاً قطع کرده و به مکمل دارای فولیک اسید ۴۰۰–۸۰۰ میکروگرم روزانه سوئیچ کنید.
3 فهرستی از تمام مکمل‌ها و دارو‌ها تهیه و به پزشک یا ماما نشان دهید.
4 از مکمل‌هایی با استاندارد‌های معتبر و بدون دوز‌های بالای ویتامین A یا کافئین زیاد استفاده کنید.
علائم هشدار:
1 بروز واکنش حساسیتی شدید (تورم صورت/گلو، تنگی نفس، کهیر).
2 خونریزی واژینال یا درد شکمی شدید.
3 کبودی یا خونریزی غیرمعمول در صورت مصرف داروی رقیق‌کننده خون.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان