اهمیت مکمل مولتی ویتامین در هفته ۳۸ بارداری | مشاوره تغذیه

استفاده از مکمل‌های مولتی ویتامین در دوران بارداری می‌تواند کمک بزرگی به تأمین نیازهای تغذیه‌ای مادر و جنین کند، مخصوصاً در سه ماهه سوم که نیاز به انواع خاصی از مواد مغذی مانند آهن، کلسیم، ویتامین D و ب فولات بیشتر می‌شود.
مکمل 'پرگنازون' که شما استفاده می‌کنید، معمولاً حاوی ترکیباتی است که برای دوران بارداری توصیه می‌شوند، اما مهم است که مصرف آن با نظر و توصیه پزشک صورت گیرد تا از میزان و ترکیب مناسب آن اطمینان حاصل شود.
همچنین، بررسی دوره‌ای سطوح ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن با کمک آزمایشات توصیه می‌شود تا اطمینان حاصل شود نیازهای تغذیه‌ای شما به درستی تأمین می‌شود.
ادامه مصرف این مکمل تا پایان بارداری را می‌توان با نظر پزشک انجام داد، تا مطمئن باشید که هم شما و هم کودکتان تغذیه‌ای سالم و کافی دارید.