مکمل برای مشکل تمرکز و حافظه ام؟

سلام.
دوست عزیز؛
دارو‌هایی که نام بردی هرکدام اثر مستقیم روی مغز و بدن دارند و ترکیب شان باید حتما زیر نظر پزشک باشد . مکمل‌هایی مثل نوپپت یا نوتروپیک‌ها هم واقعا بدون تجویز قطعی و پایش پزشک قابل اعتماد نیستند و گاهی حتی تمرکز را بدتر می‌کنند.
نکته مهم این است که افت تمرکز و سستی همیشه فقط از دارو نیست؛ اضطراب، استرس آزمون و سبک زندگی هم نقش پررنگی دارند.
در این شرایط، مراجعه به روانشناس و
روان درمانی می‌تواند خیلی کمک کننده باشد چون مهارت‌هایی مثل مدیریت اضطراب، تکنیک‌های تقویت حافظه و افزایش تمرکز را آموزش می دهد و باعث می شود حتی نیازت به دارو کمتر شود.
بهتر است به جای اضافه کردن دارو یا مکمل، حتما با یک روانشناس کار کنی تا از راه‌های علمی و پایدار تمرکزت تقویت شود و به آزمونت با ذهن آرام نزدیک شوی.

سلام
در این سن چرا تشخیص الزایمر گرفتی؟ و این همه دارو؟ به نظر میاد مشکل در جای دیگه ای هست که می خوای با این دارو‌ها فقط علائم رو قطع کنی.

سلام
دکتر روانپزشک شما می تواند از دارو‌هایی ک باعث افزایش تمرکز می شود تجویز کند میتونین با پزشک خود مشاوره کنین .تداخل ندارد

با سلام
با نظر روانشناس با روانپزشک دارو‌ها را تغییر بدید احتمال تداخل دارویی هست

سلام
با نظر روانپزشک خود دارو رو تغییر دهی.

قبل از مصرف نوپت یا نوپتکر برای تمرکز با پزشک خود مشورت کنید چون اثرات محدود دارند اما تداخل جدی با دارو‌های شما کم است

مصرف دارو‌های شما (فلوکستین، کلردیازوکساید، ممانتین و دارو‌های آلرژی) معمولا با هم تداخل جدی ندارند، اما اثرات جانبی هر کدام می‌تواند روی تمرکز و انرژی شما تاثیر بگذارد.
در مورد مکمل‌های تقویت تمرکز مثل نوپتکر یا نوپتت:
اثرات آنها در افراد سالم قوی و ثابتشده نیست و ممکن است به انداز‌های که انتظار دارید تمرکز را بالا نبرد.
معمولا در دوز‌های معمول بیخطرند، اما مصرف همزمان با دارو‌های روانپزشکی همیشه باید با پزشک یا داروساز مشورت شود.
بهترین راه برای افزایش تمرکز در آزمون، خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش سبک و مدیریت استرس است.

سلام
برای دارو و مکمل نظر پزشک تون معتبر هست، برای تمرکز و حافظه به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید

سلام
قبل از مصرف هر مکمل تقویت تمرکز یا هوش (مثل نوپت یا نوپتکر) حتما با روانپزشک یا داروساز مشورت کن، چون ممکنه با فلوکستین، کلردیازپام یا ممانتین تداخل ایجاد کنه.
افزایش تمرکز با تنظیم دوز دارو، خواب کافی، تغذیه و تمرین ذهنی امنتر است.

سلام و درود
مشکل عدم تمرکز شما یک مشکل ثانویه است و با مصرف مکمل برطرف نخواهد نشد توصیه می‌شه به روان شناس مراجعه داشته باشید تا با ارزیابی دقیق تر شما مشکل اولیه ای شما مشخص و برطرف بشه چرا که با برطرف شدن اون مشکل اولیه قطعا مشکل عدم تمرکز شما از بین خواهد رفت

سلام
و نور بر شما.
من با همه این‌هایی که فرمودین مخالفم.
با همه.
اگه شما تونستی جواب بگیرین به ماهم خبر بدین.
بهتره برا مشکلاتی که فرمودید به روانشناس شناختی رفتاری مراجعه کنین و تمرینات رو انجام بدین.
من در این مورد پذیرش ندارم