اعتماد به نفس پایین و عصبانی بودن چطور برطرف شود؟

با سلام و خسته نباشید . برادر من ۱۱ سالشه با اینکه خیلی پسر حرف گوش کن و مهربونیه ولی متاسفانه عصبیه سر خیلی چیزا عصبانی میشه وقتی باهاش میزنم میگه دست خودم نیست خودمم سردرد میگیرم از عصبانیت . و اینکه اعتماد به نفسش خیلی پایینه و خجالتیه . با این که توی کلاس همیشه بهترین شاگرد بوده ولی همیشه موقع امتحان و پرسش کلاسی استرس داره و توی کلاسشونم خیلی ساکته توی جمع خجالت میکشه حرف بزنه انگار. به نظرتون چیکار کنیم ؟
1 آبان 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام.
ترغیبشان کنید به یک روانشناس (مجرب در حوزه نوجوان) مراجعه کنند؛ بسیاری از مواردی که گفتید با یادگیری مهارت‌هایی قابلیت بهبود دارند.
0
باسلام و وقت بخیر
کنترل و تذکر بیش از حد به کودک و نوجوان، تاثیر معکوس داشته و اعتماد به نفس آنها را از بین می برد.
این موضوع را در خانواده بررسی کنید
0
با سلام.
پسر شما نیاز به ارزیابی بیشتر دارد.
همچنین لازم است الگوی رفتاری در خانواده بررسی شود.
نحوه رفتار پدر و مادر، جو خانواده، الگوی فرزندپروری و نیاز به بررسی دارد.
پس سعی کنید حتما به یک روانپزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های تکمیلی انجام شده و سپس اقدامات لازم صورت گیرد.
0
رفتار‌های پرخاشگرانه و عصبی به جز نحوه تربیت و پرورش شخص و ارتباط والدین با فرزند در نوجوانی تحت تاثیر همسالان نیز می باشد.
جهت آموزش کنترل هیجانات بویژه مهارت کنترل خشم، آموزش مهارت‌های حل مسئله و ارتقا اعتماد به نفس نیاز به چند جلسه مشاوره روانشناسی دارند.
از آنجایی که موقع امتحان کتبی عملکردشان خوب است ولی موقع آزمون شفاهی مشکل دارد می بایست اضطراب اجتماعی در ایشان بررسی شود.
0
سلاگ. با این شرایط باید به روانشناس کودک مراجعه شود

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کاهش عصبانیت و افزایش اعتماد به نفس در کودکان، توصیه می‌شود ابتدا با او صحبت کرده و به او اعتماد کردن و ارزش دانستن و یژگی‌های مثبتش را آموزش دهید.
همچنین تشویق او به انجام فعالیت‌های مختلف و توسعه مهارت‌های اجتماعی و ارتباطی نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس او دارد.
همچنین، توانایی مدیریت استرس را به او آموزش دهید و او را به ورزش و فعالیت‌های تفریحی منظم تشویق کنید.
در صورت بشدت بودن عصبانیت و مشکلات رفتاری، مشاوره با متخصص روانشناسی می‌تواند مفید باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.