سلام نگران نباشید ضعف عضلانی را ننوشتین و احتمالا آن را ندارید لذا شانس درمان غیر جراحی برای شما وجود دارد مایل بودید مراجعه نمایید فعلا ورزشهای گردن و کمر را از اینستاگرام من می توانید شروع نمایید
سلام چون گزگز و خواب رفتگی دست و پا ایجاد شده قبل از شروع هر گونه ورزش یا درمانی باید معاینه دقیق و نوار عصب و عضله انجام گردد. سپس بر اساس شدت درگیری برای شما درمان و ورزش مناسب تجویز میشود.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
دیسککمر و گردن ممکن است عوارض مختلفی از جمله گز گز دست و پا تا باسن را ایجاد کند. بهتر است از طبیب متخصص فیزیکدرمانی یا جراح مشورت بگیرید تا به شما راهکارهای مناسب ارائه شود. علاوه بر این، ورزشهای مناسب میتواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. حتما پیگیری منظم و مداوم با پزشک خود و رعایت نکاتی مانند ایستادن به نحو صحیح و استفاده از تکنیکهای حمایتی میتواند به بهبودی شرایط کمک کند. همچنین رعایت رژیم غذایی سالم و کاهش فشارهای روحی نیز میتواند تاثیرگذار باشد. اما در صورت تداوم علائم یا بروز علائم جدید حتما به پزشک مراجعه کنید.
