سلام وقت بخیر بنده نصف شب ها موقع خواب جناق قفسه سینم و سمت چپم شروع به گز گز میکنه و این گز گز به دست چپم هم میزنه. فک پایینم هم انگار اختیارش دست خودم نیست کمی تنگی نفس دارم و انگار استخوان قفسه سینه سمت چپ درد میگیره و استرس میگیرم که نکنه دارم میمیرم. چکاپ قلبی شدم هیچ مشکلی نداشتم.ایا حمله پنیک هستش؟ و اگر هست برای درمانش جز دارودرمانی چه راهکاری دارید؟ممنونم.
21 مرداد 1401 آخرین بروزرسانی: 19 شهریور 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
حملات پانیک، حملات حاد شدید اضطراب همراه با علایم فیزیکی شدید و با احساس مرگ قریب الوقوع می باشد. فراوانی بروز آنها از چند حمله در یک روز تا صرفا تعداد انگشت شماری حمله در یک سال متفاوت می باشد.حملات از چند دقیقه تا چند ساعت می توانند ادامه یابند حمله پانیک،
— دکتر منصور آگاهی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
بله.قطعا حملات پانیک هست. باید به روانپزشکمراجعه کنید
حملات پانیک، حملات حاد شدید اضطراب همراه با علایم فیزیکی شدید و با احساس مرگ قریب الوقوع می باشد. فراوانی بروز آنها از چند حمله در یک روز تا صرفا تعداد انگشت شماری حمله در یک سال متفاوت می باشد. حملات از چند دقیقه تا چند ساعت می توانند ادامه یابند حمله پانیک، اغلب وقتی که شروع می شود علایمش در عرض ده دقیقه به سرعت تشدید می شود و به اوج خود می رسد. عمده ترین علایم، ترس مفرط و و احساس قریب الوقوع بودن مرگ می باشد. بیمار اغلب نمی تواند علت ترس خود را بیان کند به صورت کلی حمله پانیک، یک دورهای از ترس و ناراحتی شدیداست که ابتدا وانتهای مشخصی دارد و درعرض چند دقیقه به اوج خود میرسد. باحداقل 4 علامت ازنشانههای زیر: تپش قلب، حالت تهوع و دیسترس شکمی، تعریق، منگی و احساس سبکی سر و یا غش کردن، لرزش، احساس کوتاه شدن تنفس، احساس خفقان، ناراحتی در قفسه سینه، مسخ واقعیت و یا مسخ شخصیت، ترس از دست دادن کنترل و یا دیوانه شدن، احساس گزگز و مورمور شدن، احساس داغی و یا لرز، و ترس از مرگ جهت بررسی و ارزیابی بیشتر به روانپزشکمراجعه نمایید
با سلام و وقت بخیر. از دیدگاه روانشناختی آموزش منطق فیزیولوژیک حملات پانیک و فراهم آوردن شرایط مواجهه با حملات در شرایط ایمن به همراه جلوگیری از پاسخهای اجتنابی اساس غلبه بر پانیک را تشکیل می دهد. پیشنهاد می گردد با ادامه درمان دارویی از مشورت متخصص روانشناسی نیز بهره بگیرید. به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از حملات پانیک (نوشته دکتر فاکس ترجمه تابعی از نسل نواندیش) را مطالعه بفرمایید.
باسلام علائمی که ذکر کردید بسیار شبیه اختلال پانیک هست ولی برای تشخیص قطعی اون و درمان باید به روانپزشکمراجعه کنید و در کنار اون از روان درمانی استفاده کنید
سلام به شما. شرحی که بیان کردید می تواند نشان دهنده ابتلای شما به اختلال پانیک باشد که برای تشخیص دقیقتر لازم است به روانپزشکمراجعه نمایید. بهترین و استانداردترین درمان برای اختلال پانیک درمان دارویی است. اما رواندرمانی و نیز RTMS هم روش های درمانی در دسترس هستند.
علائم حملات پانیک شامل گزگزهای بدن، تنگی نفس، درد در قفسه سینه، استرس ناشی از احساس مرگ نزدیک و تشنجات میشود. برای کنترل حملات پانیک میتوانید از روشهای تنفسی عمیق، تکنیکهای مدیریت استرس مانند تمرینهای ذهنی و ورزش منظم استفاده کنید. در صورت نیاز، پزشک ممکن است درمانهای دارویی یا مشاوره روانشناسی نیز توصیه کند. برای تشخیص دقیق و درمان مناسب، بهتر است با یک پزشک متخصصمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.